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"碳水化合物"
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健身期间补充碳水化合物每天需要补充多少?
雪花台湾
3年前
健身
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碳水化合物
食品营养
减肥期间,怎么吃碳水化合物更合理?
雪花台湾
3年前
减肥
营养学
碳水化合物
美食
蛋白质
维生素分解碳水化合物的速度比分解蛋白质的速度快吗?
雪花台湾
3年前
健康
营养学
碳水化合物
维生素B
蛋白质
请问不吃主食(淀粉类食物),但是水果、蔬菜、肉都吃,是一种比较健康的减肥方式吗?
雪花台湾
3年前
健康膳食
减肥
减肥饮食
碳水化合物
饮食
生酮初期,第三天还没生酮就爆爆爆碳水是不是很没出息?
雪花台湾
3年前
增肌
减肥
减脂
生酮饮食
碳水化合物
减脂期碳水和蛋白质到底吃多少?
雪花台湾
3年前
减肥
减脂
碳水化合物
蛋白质
短期低碳之后好像有点糖上瘾怎么办?
雪花台湾
3年前
减肥
减肥饮食
生酮饮食
碳水化合物
食物
怎么样才能完成一个真的生酮饮食?
雪花台湾
3年前
原始饮食
减脂
生酮饮食
碳水化合物
糖,碳水,脂肪!哪个更容易使人发胖?!?
雪花台湾
3年前
健康膳食
减脂
营养学
碳水化合物
饮食减肥
碳水化合物不是糖尿病的「元凶」?
雪花台湾
3年前
健康
碳水化合物
糖尿病
素食
饮食
只吃水果?
雪花台湾
3年前
一日三餐
减肥
减肥方法
碳水化合物
饮食
求助大佬,体重81kg左右要想增肌每天大概补充多少蛋白质和碳水?
雪花台湾
3年前
健身
增肌
碳水化合物
蛋白粉
蛋白质
现在有人提倡不吃大米,面条等碳水化合物,改吃肉,鱼,蛋,低糖水果,这样对人体好吗?
雪花台湾
3年前
碳水化合物
饮食
饮食营养
不同食物中碳水化合物升血糖的速度都一样吗?
雪花台湾
3年前
碳水化合物
零食里的碳水和米饭的碳水有什么区别?
雪花台湾
3年前
健身餐
减肥饮食
减脂
营养学
碳水化合物
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