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"碳水化合物"
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健身期間補充碳水化合物每天需要補充多少?
雪花臺灣
3年前
健身
減脂
營養
碳水化合物
食品營養
減肥期間,怎麼喫碳水化合物更合理?
雪花臺灣
3年前
減肥
營養學
碳水化合物
美食
蛋白質
維生素分解碳水化合物的速度比分解蛋白質的速度快嗎?
雪花臺灣
3年前
健康
營養學
碳水化合物
維生素B
蛋白質
請問不喫主食(澱粉類食物),但是水果、蔬菜、肉都喫,是一種比較健康的減肥方式嗎?
雪花臺灣
3年前
健康膳食
減肥
減肥飲食
碳水化合物
飲食
生酮初期,第三天還沒生酮就爆爆爆碳水是不是很沒出息?
雪花臺灣
3年前
增肌
減肥
減脂
生酮飲食
碳水化合物
減脂期碳水和蛋白質到底喫多少?
雪花臺灣
3年前
減肥
減脂
碳水化合物
蛋白質
短期低碳之後好像有點糖上癮怎麼辦?
雪花臺灣
3年前
減肥
減肥飲食
生酮飲食
碳水化合物
食物
怎麼樣才能完成一個真的生酮飲食?
雪花臺灣
3年前
原始飲食
減脂
生酮飲食
碳水化合物
糖,碳水,脂肪!哪個更容易使人發胖?!?
雪花臺灣
3年前
健康膳食
減脂
營養學
碳水化合物
飲食減肥
碳水化合物不是糖尿病的「元兇」?
雪花臺灣
3年前
健康
碳水化合物
糖尿病
素食
飲食
只喫水果?
雪花臺灣
3年前
一日三餐
減肥
減肥方法
碳水化合物
飲食
求助大佬,體重81kg左右要想增肌每天大概補充多少蛋白質和碳水?
雪花臺灣
3年前
健身
增肌
碳水化合物
蛋白粉
蛋白質
現在有人提倡不喫大米,麵條等碳水化合物,改喫肉,魚,蛋,低糖水果,這樣對人體好嗎?
雪花臺灣
3年前
碳水化合物
飲食
飲食營養
不同食物中碳水化合物升血糖的速度都一樣嗎?
雪花臺灣
3年前
碳水化合物
零食裏的碳水和米飯的碳水有什麼區別?
雪花臺灣
3年前
健身餐
減肥飲食
減脂
營養學
碳水化合物
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