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关于
"碳水化合物"
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无氧训练后如何补充碳水以及蛋白质?
雪花台湾
3年前
健身
增肌
无氧运动
碳水化合物
蛋白质
哪些碳水需要计算?
雪花台湾
3年前
减肥饮食
减脂
碳水化合物
长期吃碳水化合物会发胖,那是因为吃多了会发胖,还是无论吃多少,时间久了都会发胖呢?
雪花台湾
3年前
发胖
碳水化合物
饮食减肥
健身计算蛋白质和碳水化合物时 是根据食材生还是熟来计算的 ?
雪花台湾
3年前
营养学
碳水化合物
蛋白质
练腹肌需不需要补充蛋白质和碳水化合物?
雪花台湾
3年前
健身
碳水化合物
肌肉
腹肌
蛋白质
生酮饮食中最难的是什么?
雪花台湾
3年前
生酮饮食
碳水化合物
饮食
晚上吃蛋白和碳水 还是纤维和碳水?
雪花台湾
3年前
晚饭
碳水化合物
蛋白质
每天健身所需的碳水和蛋白如果只摄入够碳水怎么样g?
雪花台湾
3年前
减肥饮食
减脂
碳水化合物
怎么控制碳水?
雪花台湾
3年前
减脂
生酮饮食
碳水化合物
蛋白质是增肌的,糖是长胖的,碳水化合物呢?
雪花台湾
3年前
增肌
碳水化合物
蛋白质
吃淀粉会长胖么?
雪花台湾
3年前
果糖
淀粉
营养师
碳水化合物
蔗糖
如何评价低碳水减肥法(阿特金斯减肥法)?低碳高油摄入方式是否科学可行?
雪花台湾
3年前
减肥
碳水化合物
脂肪
阿特金斯减肥法
糖尿病每天吃多少碳水?
雪花台湾
3年前
健康膳食
碳水化合物
糖尿病
糖尿病饮食
高血糖
看了知乎上面关于生酮饮食和低碳水饮食的区别,我怎么感觉我不伦不类啊,我这个到底算什么?
雪花台湾
3年前
低碳
减肥饮食
生酮饮食
碳水化合物
阿特金斯减肥法
吃碳水化合物真的会变胖吗?
雪花台湾
3年前
卡路里
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