关于 "舉重" 的文章

我今年15歲就在前幾個月在學校訓練的時候腰椎間盤膨出我是學舉重的要是腰間盤膨出好了還可以繼續學嗎？

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雪花台灣 3年前 腰椎 腰椎病 舉重
對於我，深蹲穿什麼鞋合適？

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雪花台灣 3年前 健美 健身 力量舉 深蹲 舉重

相比膝上高抓，高抓為什麼不容易找到發力的感覺呢？

雪花台灣 3年前 健身 力量舉 舉重 舉重運動員

杠鈴結束腿好疼怎麼辦？

雪花台灣 3年前 健身器械 力量舉 力量訓練 舉重 體育生
用六角杠鈴，是否可以一個動作同時替代深蹲和硬拉。？

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雪花台灣 3年前 力量舉 力量訓練 卧推 深蹲 舉重
為什麼要練舉重？

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雪花台灣 3年前 力量舉 舉重 體育項目
為何深蹲同樣重量的舉重選手和力量舉選手體型差別很大，從哪幾個角度去分析會全面一點？

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雪花台灣 3年前 力量舉 深蹲 舉重
用這個東西練深蹲行不行啊？

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雪花台灣 3年前 健身 力量舉 力量訓練 深蹲 舉重
如何看待舉重這項運動？

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雪花台灣 3年前 力量舉 舉重 體育
舉重發力的時候頂髖/撞杠鈴/操杠鈴/艹杠鈴么？

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雪花台灣 3年前 CrossFit 力量訓練 舉重 舉重技術 舉重教程

請問這兩者的深蹲有什麼區別嗎，哪個更標準些，應該怎麼改進？

雪花台灣 3年前 健身 力量舉 力量訓練 深蹲 舉重
最頂尖的無差別力量舉、舉重和壯漢選手誰力氣更大？

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雪花台灣 3年前 力量舉 力量訓練 壯漢 壯漢運動 舉重
舉重箱能不能代替深蹲架？

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雪花台灣 3年前 健身 深蹲 舉重
舉重運動員能深蹲3倍4倍體重，我深蹲2.5倍體重有意義嗎？

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雪花台灣 3年前 健身 力量訓練 深蹲 舉重 舉重運動員
舉重運動員是因為長期練舉重才長不高的嗎？

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雪花台灣 3年前 力量舉 舉重 舉重運動員
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