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关于
"卧推"
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王少杰微博晒出自己卧推训练照:起
直播吧
1年前
王少杰
卧推
北控男篮
直播吧
請問卧推起橋姿勢正確么?
雪花台灣
2年前
健身技術
力量舉
力量訓練
力量訓練基礎書籍
卧推
為什麼我看好多人練胸都是先上斜卧推然後再平板卧推,這個順序有什麼講究嗎?
雪花台灣
2年前
健美
健身
健身技術
卧推
三角肌不夠強壯,怎麼練胸肌?
雪花台灣
2年前
健身
健身技術
卧推
肌肉訓練
胸肌
新手健身,練胸杠鈴卧推找不到感覺,請各位大神進來看看我的姿勢有什麼問題嘛?
雪花台灣
2年前
健身
健身技術
卧推
健身新手,做上斜啞鈴推舉的時候,感覺不到胸肌酸痛,但三角肌前束卻很酸,怎麼回事?求高手指點!?
雪花台灣
2年前
健身
卧推
啞鈴
求助,我卧推5x5卡在50kg過不去了,怎麼辦?
雪花台灣
2年前
健身
健身技術
卧推
體重55kg,斷斷續續健身1年(期間有大半年沒練),現在卧推40kg(10rm)放人群里是什麼水平?
雪花台灣
2年前
健身
力量訓練
卧推
卧推重量大了胸肌沒感覺(3rm),重量輕了又覺得不能獲得進步該怎麼辦?
雪花台灣
2年前
健身技術
力量訓練
卧推
肌肉訓練
胸肌
請問如何能更好的提升卧推的力量?
雪花台灣
2年前
健身
卧推
肌肉訓練
進健身房四個月 卧推1.2倍體重 算是對得起訓練吧?
雪花台灣
2年前
健身房
健身技術
卧推
健身一年8個月,卧推120kg,深蹲175kg,硬拉200kg什麼水平?
雪花台灣
2年前
卧推
深蹲
硬拉
卧推過程中左肩產生不適感還應該繼續卧推訓練嗎?
雪花台灣
2年前
健身
卧推
康復治療
康復醫學
運動康復SportsPhysiotherapy
請大家評價一下《PowerliftingToWin》力量舉新手計劃?
雪花台灣
2年前
力量舉
卧推
深蹲
硬拉
卧推腳踏實和懸腿的區別到底在哪?
雪花台灣
2年前
健身
健身技術
力量舉
力量訓練
卧推
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