舉重箱能不能代替深蹲架？

深蹲、硬拉和卧推都可以用舉重箱（wood jerk blocks）來代替深蹲架么？
答主想在家裡健身，所以打算買一套可保護可啟動大四項（深蹲、卧推、推舉和硬拉）的設備，現在正在猶豫
深蹲架是認可度最高的，功能性很強優點很多。但是一套好的結實的架子，價格、重量和佔地都很大，這是在是讓我犯難，然後我把目光拋向了舉重箱

從網上看別人使用舉重箱的話，可以作為深蹲啟動、硬拉啟動和高抓啟動來使用而且有以下幾個優點：結實、可摔、收納性強、便宜。
但是有兩個問題我不知道怎麼解決，希望大佬們指點迷津。1.箱子沒辦法高位啟動卧推，只能在卧推保護位置啟動杠鈴，這會不會對卧推發力有什麼影響。2.當深蹲時，在杠鈴片下設置兩個高度合適的箱子作為保護能不能起到保護的作用。3.箱子這麼便利便宜，為什麼健身房裡很少見到。4.箱子很有什麼樣的局限性相比架子。5.可不可以通過在箱子頂端設置俄挺架來練習臂屈撐。
謝謝！！

謝邀1.舉重箱對卧推發力沒有什麼負面影響，反而底端啟動有助於提升啟動力量，但是畢竟動作變了，底端啟動卧推和卧推畢竟不是完全一樣的動作。

2.舉重箱可以保護深蹲，但是高度限制並不自由。其實深蹲的限位保護遠沒有卧推那麼重要，說白了你可以學習扔杠。舉重箱可以代替傳統深蹲架的用法，就是起杠後退出舉重箱的範圍深蹲。

3.相信我，健身房如果放舉重箱，必然淪為一群人放手機和水杯的地方。

4.你不覺得舉重箱上換片變得困難了嗎？

5.可以。

個人推薦入一款比較不錯的框式深蹲架，深蹲，卧推，推舉，引體都可以練，有些也帶著硬拉台

深蹲架也有小號的呀