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关于
"長跑"
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35歲,十公里配速5分20秒,如何提高配速?
雪花台灣
3年前
慢跑
跑步
長跑
大學體測過不了。跑步實在慢怎麼辦?
雪花台灣
3年前
中長跑
跑步
長跑
一個從來不跑步的人如何在5天內為了校運會的1500m比賽不丟人做準備?
雪花台灣
3年前
跑步
跑步愛好者
長跑
校運會報了400和800,能傳授點技巧嗎?
雪花台灣
3年前
中長跑
田徑運動員
長跑
為什麼一些人400米中可以衝刺跑,沒有減速?
雪花台灣
3年前
400米短跑
中長跑
田徑比賽
田徑運動員
長跑
有沒有大佬幫我分析分析我的步頻和步幅 本人身高180 平時五公里在23分鐘左右 需要怎麼改善呢?
雪花台灣
3年前
五公里跑
慢跑
跑步
跑步姿勢
長跑
練了一個月長跑反而越跑越早腿酸,咋回事啊?
雪花台灣
3年前
中長跑
科學跑步
長跑
可以曬出你認為最好看的馬拉松獎牌嗎?
雪花台灣
3年前
鄭開馬拉松
長跑
馬拉松
跑學校運動會1000米400米,飛馬37和vomero14哪一個好一點?
雪花台灣
3年前
5000米跑
慢跑鞋
長跑
為什麼長跑剛開始時有些累,跑到後面越跑越爽?
雪花台灣
3年前
耐力
跑步
長跑
每天多少運動量才是健康的?
雪花台灣
3年前
長跑
請問你長跑的時候在想什麼?
雪花台灣
3年前
耐力
跑步
長跑
像馬拉松這樣的體育項目有什麼意義?
雪花台灣
3年前
人生意義
意義
跑步
長跑
馬拉松
隨著年齡的增長跑步的習慣能一直保持下去嗎?
雪花台灣
3年前
慢跑
跑步
長跑
女生10km配速6分40秒心率132什麼水平?
雪花台灣
3年前
心率
最大有氧心率MAF
長跑
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