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关于
"長跑"
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請問各位怎麼提高半馬成績?
雪花台灣
2年前
半程馬拉松
第一次跑馬拉松知乎周刊
長跑
馬拉松
業餘半馬145完賽是個什麼水平?
雪花台灣
2年前
長跑
馬拉松
一個沒有太好天賦的人不進行間歇跑只跑15~20公里有氧和全力跑10公里,10公里能pb到多少就瓶頸了?
雪花台灣
2年前
田徑比賽
跑步
長跑
馬拉松
中國跑馬拉松的大概有多少人?其中全馬跑進3小時的大概能有多少人?
雪花台灣
2年前
第一次跑馬拉松知乎周刊
長跑
馬拉松
即將40,跑步兩年,半馬PB153,全馬404,能跑到330嗎?
雪花台灣
2年前
半程馬拉松
跑步
長跑
持續長跑,為什麼最大攝氧量反而降低了?
雪花台灣
2年前
有氧運動
耐力
跑步
跑步愛好者
長跑
本人跑步10公里成績如下,該如何準備半馬呢?
雪花台灣
2年前
跑步
跑步愛好者
長跑
運動會跑1500米喝葡萄糖好嗎,去哪裡買?
雪花台灣
2年前
科學跑步
跑步
運動會
運動飲料
長跑
跑十公里配速四分半170心率算偏高么?
雪花台灣
2年前
心率
運動
長跑
破三馬拉松訓練方案?
雪花台灣
2年前
跑步
跑步愛好者
長跑
馬拉松
半程馬拉松完賽是怎樣一種體驗?怎樣保持體力輕鬆完賽?
雪花台灣
2年前
半程馬拉松
跑步
運動
長跑
馬拉松
每天連續跑步3-4km,配速保持7-8min/km左右,對提高800米成績有用嗎?
雪花台灣
2年前
800米跑
跑步
長跑
怎麼樣才能提高跑步速度每次剛開始配速七分還好,一提速度就喘的厲害,三公里配速想提到四分鐘?
雪花台灣
2年前
慢跑
跑步
長跑
除了人類還有其他動物能完成一個全程馬拉松嗎?
雪花台灣
2年前
長跑
馬拉松
體育
為什麼體測跑完1500米會突然重感冒?
雪花台灣
2年前
中長跑
科學跑步
長跑
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