馬拉松路程那麼長，對身體消耗很大，這些年猝死受傷的不乏其例，真的有必要嗎？

先來直接回答你的問題，不是只有你覺得馬拉松沒有意義。但是不只有馬拉松讓你有這樣的感覺，很多事情都會讓你產生關於意義的自問，比如健身有什麼意義、讀書有什麼意義。這很正常，每種興趣都會有一個圈子一樣的東西，而有了圈內人必然就會有圈子之外的人。作為一個圈內人，我想聊聊馬拉松的意義究竟在哪裡。

如果要說跑了多少年的話，那麼斷斷續續的跑了6年了。最開始跑步的目的很單純，就是為了要瘦一些。後來雖然沒有暴瘦，但是感受到了跑步帶給身體的改變，比如爬樓梯不那麼喘氣了、工作時不那麼犯困了、神奇的是痔瘡都不犯了（不是要神話跑步，這是真的，哈哈哈）。於是就越跑越想跑，越跑就跑的越遠。5公里、10公里、20公里，你很難想像跑完之後的身體是多麼的通透。

直到現在，話題還跟馬拉松沒有關係。跑一個馬拉松這個想法源於收集癖，當看到了那麼多漂亮的紀念牌（不說獎牌，對普通跑者這是個紀念牌）之後，心裡想的是自己也可以擁有一枚，於是開始仔細研究怎麼才能跑的更遠。我覺得，當你開始深入的為了一個興趣類的目標而仔細研究的時候，那才是真正進入了一個興趣的體驗之旅。為了一種興趣去思考，然後反覆試驗並達成目標的這個過程開始變成了所謂的意義。意義這個東西都是在回溯的時候出現在腦子裡的，在那個過程中你不會去想這些東西。

題主說跑馬拉松會傷害身體、會猝死，這些是的的確確存在的案例，因為人類總是有挑戰自己的想法。但是這些案例不是全部，對於存在於圈子內的多數個體來講，跑馬這件事兒的意義是超乎跑步這個活動本身的。至於你想聽到什麼具體的意義，於本人而言無外乎是好看的獎牌、好玩兒的城市、熱情的市民、一路的見聞、健康的身體...

為了興趣投入的所有時間和精力，最後都會變成所謂的意義。跑馬不一定好玩兒，但有意義的是記憶，有些辛苦的事兒很多時候都在記憶里變甜了。

這個世界上最沒有意義的事情就是給做的所有事情都找出個意義

那你說說人生有什麼意義

剛報完上海馬拉松並幸運中籤。據統計上馬報名人數已經到達了14萬，我2個同事都沒中籤難過好幾天。所以我只能笑笑樓主

你所說的意義的具體定義是什麼？其實從表面看，跑馬無聊，枯燥，跑步好，傷身體，跑完成狗，而且參加比賽還有一定的費用支出（報名費，路費，住宿餐飲，以及跑馬裝備），這樣算來有種花錢買罪受的感覺，第一次我看別人跑馬，我覺得有病！

我最先參加馬拉松是一個朋友約我一起報名，半馬，後來被放鴿子了，一個人跑的相當寂寞，這也使得我更加珍惜路上的見聞。

第二次我又是自己跑，全馬，中間含淚跑完，心中不斷的埋怨，都覺得自己有病，含著淚跑完了，被自己感動的，認識了一個新的自己！

但是後來我自己想想都跑了，為什麼不堅持下去，本來自己生活也不規律，想讓自己規律起來，晚上沒有散步鍛煉的習慣，後來索性報了個馬拉松鞭策自己，讓後逼著自己形成了跑步的習慣！

其實跑馬一個人很無聊的，但是很磨練意志，跑完後什麼身體通透就不說了，樓上有說很多，但是有些事情也是有癮，一發不可收拾，可能喜歡上了！

跑馬過程中的人，景，物，當地的民俗人文，這或許是一種期待！也是我願意支持跑完的動力！

我覺得跑馬的意義在於健康，見識，源於喜歡！

知乎首答

跑馬拉松有沒有意義嘛……馬拉松作為一項高強度運動，首先對體能消耗很大，長時間長距離高強度的運動，對身體也會造成一定的損傷。這是馬拉松潛在的一個風險。

另一方面，為什麼現在馬拉松這麼火熱呢？我平均一年下來也跑個五六場馬拉松，在我看來吧，還是因為大家有一股不服老不服輸的勁兒，因為拒絕平庸，想要挑戰自己，所以第一次嘗試挑戰馬拉松運動。通過這一場馬拉松結識許多優秀的跑友，大家互相勉勵，再有了之後的二刷三刷。

馬拉松，很長，跑馬拉松，很苦，沒有信念是很難堅持下來的。每一次跑馬拉松都是跑者的自我朝聖，都是一次信念的跳躍，每一次完賽都是對自己的一次蛻變。當你為了心中的信念去做一件事情時，你會由於潛在的風險退縮嗎？

什麼叫有意義？全國13億人口，覺得你的這個帖子的存在是有意義的有多少？相比馬拉松，你的提問似乎更沒意義。

關於猝死，相比加班不運動猝死的人數，在賽場上猝死的人真的寥寥無幾。

我覺得準備馬拉松的過程很有意義，你會堅持訓練，注意飲食，身體自然也會比較健康。自從放棄跑馬之後，爆肥的真是慘不忍睹，脂肪肝也來了，唉.....

有些事情的意義不在達成目標本身，而在於為了目標奮鬥的過程

Python有意義嗎？不就是庫多一點語法簡單一點？

我不要你覺得，我要我覺得！

聽我的！

我覺得有意義！

那按你這麼分析下去，不止馬拉松，人世間沒有意義的事可太多了。

虛無主義和頹廢主義可要不得。

愛!就是意義!

有沒有意義我不好說，但是為了跑馬拉松封路的操作我不能理解。你們要玩，要嗨，自己找個沒啥車沒個人的地方好不好？

等我老了組織一兩萬個老人封路跳廣場舞，不對，此處應該叫街舞，誰覺得合適？

沒跑過的人大概都有你這想法，馬拉松的距離真的很長所以很多人把他比喻成人生，所以啊人生啊你覺得有意義就是有意義，沒就是沒的了，

跑過的人有時也找不到意義，失去了意義，換了意義，但就如人生開始了，就得等待時間的終止，這過程總有逼迫自己需要跑的階段，而這就是馬拉松的階段。你問跑過的我，我就是不知道有什麼意義，就是跑完到終點就是很美好的一件事。

先說說距離42.195KM 本人跑步之前是個從來不運動的人 這個距離也從來不敢想 反而現在看到10KM 20KM的路程第一反應只是那麼點路跑跑過去好了 其實我想說的是，馬拉松這項運動確實挺挑戰極限的，如果說跑步只是為了鍛煉身體，那麼馬拉松確實不是一項適合鍛煉身體的運動，但是講道理哪項運動不容易受傷？哪項運動沒有猝死過人？吃飯還會噎著呢 就不吃飯了嗎？您不妨查閱一下資料 近年來馬拉松賽事上猝死的都是些什麼人 訓練不充分 出事的都是半程選手（覺得半程比全程少21KM難度低） 其實半程對於沒有系統訓練的人 不比全程簡單 還是那句話敬畏馬拉松 做事也好跑馬也罷不能只憑著自己的一腔熱血 馬拉松這項運動對於對於沒有心臟跟其他疾病 科學合理訓練的人來說 其實基本上不會受傷 但是大前提是 挑戰自己之前先學會做好準備 對自己負責。 至於有沒有必要 從我這個業餘的馬拉松愛好者的角度來說 跑馬不是人生 但是我在平衡好自己工作家庭的時候 做自己喜歡做的事 比如跑馬 我還是很樂意的 但跑步不會是我人生中的第一位 如果可以 等你真正成為一名跑者的時候 再來反觀一下這個問題 又是另外一回事了

不是馬拉松沒有意義，而是對於不參加的人沒有意義，比如說今天內蒙古包頭市有一場國際馬拉松，黃河大街一整條路都封了，對於我這個要上班的人來說，大早上起來公交不通，計程車不走，騎了一個小時的小藍車還是沒能找到一個突破口，心情就是很煩躁，就是開始討厭馬拉松。不是說馬拉松不好，總得規劃一條合理的路線吧。你們可以跑馬拉松，但總不能因為這樣，就阻止我去上班吧，何況被堵的人不止我一個，有的誤了火車，有的沒法上學，上班，更有結婚的沒辦法通過，每個人都有自己的事情不論重要與否都被所謂的「堅持不懈的精神，增強體質，有成就感，紀念菲迪皮茨等」所打亂。菲迪皮茨是因為要回到雅典傳遞勝利的消息，人家做的是重要的有意義的事情，不會耽誤到任何人反而讓別人得到喜悅。而馬拉松呢？除了阻擋我的路，對於個人而言沒有任何好處！

看了一下抨擊樓主的都是跑過的，似乎帶有一種優越感，在我看來健身有無數種實現方式。而跑步在體育場、公園裡、沿著河都能跑，偏偏耗費社會資源、影響交通出行的所謂「馬拉松」式集體跑步，我覺得沒有一點意義。

你自己已經給了回答，只有你一個人覺得。熱愛馬拉松的人不會去想有什麼意義。因為跑了就懂。

跑步會上癮的，當你跑了一段時間之後，你會不自覺的想報一個半馬的，等你半馬跑完之後，你會不自覺想報一個全馬，當你第一個全馬跑完之後，你會不自覺的想要再報一個全馬，就是這麼神奇

題主啊，不要再這裡尋求存在感

你不跑步，沒問題啊。但是為啥要覺得跑步的人有病呢。

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