马拉松路程那么长，对身体消耗很大，这些年猝死受伤的不乏其例，真的有必要吗？

先来直接回答你的问题，不是只有你觉得马拉松没有意义。但是不只有马拉松让你有这样的感觉，很多事情都会让你产生关于意义的自问，比如健身有什么意义、读书有什么意义。这很正常，每种兴趣都会有一个圈子一样的东西，而有了圈内人必然就会有圈子之外的人。作为一个圈内人，我想聊聊马拉松的意义究竟在哪里。

如果要说跑了多少年的话，那么断断续续的跑了6年了。最开始跑步的目的很单纯，就是为了要瘦一些。后来虽然没有暴瘦，但是感受到了跑步带给身体的改变，比如爬楼梯不那么喘气了、工作时不那么犯困了、神奇的是痔疮都不犯了（不是要神话跑步，这是真的，哈哈哈）。于是就越跑越想跑，越跑就跑的越远。5公里、10公里、20公里，你很难想像跑完之后的身体是多么的通透。

直到现在，话题还跟马拉松没有关系。跑一个马拉松这个想法源于收集癖，当看到了那么多漂亮的纪念牌（不说奖牌，对普通跑者这是个纪念牌）之后，心里想的是自己也可以拥有一枚，于是开始仔细研究怎么才能跑的更远。我觉得，当你开始深入的为了一个兴趣类的目标而仔细研究的时候，那才是真正进入了一个兴趣的体验之旅。为了一种兴趣去思考，然后反复试验并达成目标的这个过程开始变成了所谓的意义。意义这个东西都是在回溯的时候出现在脑子里的，在那个过程中你不会去想这些东西。

题主说跑马拉松会伤害身体、会猝死，这些是的的确确存在的案例，因为人类总是有挑战自己的想法。但是这些案例不是全部，对于存在于圈子内的多数个体来讲，跑马这件事儿的意义是超乎跑步这个活动本身的。至于你想听到什么具体的意义，于本人而言无外乎是好看的奖牌、好玩儿的城市、热情的市民、一路的见闻、健康的身体...

为了兴趣投入的所有时间和精力，最后都会变成所谓的意义。跑马不一定好玩儿，但有意义的是记忆，有些辛苦的事儿很多时候都在记忆里变甜了。

这个世界上最没有意义的事情就是给做的所有事情都找出个意义

那你说说人生有什么意义

刚报完上海马拉松并幸运中签。据统计上马报名人数已经到达了14万，我2个同事都没中签难过好几天。所以我只能笑笑楼主

你所说的意义的具体定义是什么？其实从表面看，跑马无聊，枯燥，跑步好，伤身体，跑完成狗，而且参加比赛还有一定的费用支出（报名费，路费，住宿餐饮，以及跑马装备），这样算来有种花钱买罪受的感觉，第一次我看别人跑马，我觉得有病！

我最先参加马拉松是一个朋友约我一起报名，半马，后来被放鸽子了，一个人跑的相当寂寞，这也使得我更加珍惜路上的见闻。

第二次我又是自己跑，全马，中间含泪跑完，心中不断的埋怨，都觉得自己有病，含著泪跑完了，被自己感动的，认识了一个新的自己！

但是后来我自己想想都跑了，为什么不坚持下去，本来自己生活也不规律，想让自己规律起来，晚上没有散步锻炼的习惯，后来索性报了个马拉松鞭策自己，让后逼著自己形成了跑步的习惯！

其实跑马一个人很无聊的，但是很磨练意志，跑完后什么身体通透就不说了，楼上有说很多，但是有些事情也是有瘾，一发不可收拾，可能喜欢上了！

跑马过程中的人，景，物，当地的民俗人文，这或许是一种期待！也是我愿意支持跑完的动力！

我觉得跑马的意义在于健康，见识，源于喜欢！

知乎首答

跑马拉松有没有意义嘛……马拉松作为一项高强度运动，首先对体能消耗很大，长时间长距离高强度的运动，对身体也会造成一定的损伤。这是马拉松潜在的一个风险。

另一方面，为什么现在马拉松这么火热呢？我平均一年下来也跑个五六场马拉松，在我看来吧，还是因为大家有一股不服老不服输的劲儿，因为拒绝平庸，想要挑战自己，所以第一次尝试挑战马拉松运动。通过这一场马拉松结识许多优秀的跑友，大家互相勉励，再有了之后的二刷三刷。

马拉松，很长，跑马拉松，很苦，没有信念是很难坚持下来的。每一次跑马拉松都是跑者的自我朝圣，都是一次信念的跳跃，每一次完赛都是对自己的一次蜕变。当你为了心中的信念去做一件事情时，你会由於潜在的风险退缩吗？

什么叫有意义？全国13亿人口，觉得你的这个帖子的存在是有意义的有多少？相比马拉松，你的提问似乎更没意义。

关于猝死，相比加班不运动猝死的人数，在赛场上猝死的人真的寥寥无几。

我觉得准备马拉松的过程很有意义，你会坚持训练，注意饮食，身体自然也会比较健康。自从放弃跑马之后，爆肥的真是惨不忍睹，脂肪肝也来了，唉.....

有些事情的意义不在达成目标本身，而在于为了目标奋斗的过程

Python有意义吗？不就是库多一点语法简单一点？

我不要你觉得，我要我觉得！

听我的！

我觉得有意义！

那按你这么分析下去，不止马拉松，人世间没有意义的事可太多了。

虚无主义和颓废主义可要不得。

爱!就是意义!

有没有意义我不好说，但是为了跑马拉松封路的操作我不能理解。你们要玩，要嗨，自己找个没啥车没个人的地方好不好？

等我老了组织一两万个老人封路跳广场舞，不对，此处应该叫街舞，谁觉得合适？

没跑过的人大概都有你这想法，马拉松的距离真的很长所以很多人把他比喻成人生，所以啊人生啊你觉得有意义就是有意义，没就是没的了，

跑过的人有时也找不到意义，失去了意义，换了意义，但就如人生开始了，就得等待时间的终止，这过程总有逼迫自己需要跑的阶段，而这就是马拉松的阶段。你问跑过的我，我就是不知道有什么意义，就是跑完到终点就是很美好的一件事。

先说说距离42.195KM 本人跑步之前是个从来不运动的人 这个距离也从来不敢想 反而现在看到10KM 20KM的路程第一反应只是那么点路跑跑过去好了 其实我想说的是，马拉松这项运动确实挺挑战极限的，如果说跑步只是为了锻炼身体，那么马拉松确实不是一项适合锻炼身体的运动，但是讲道理哪项运动不容易受伤？哪项运动没有猝死过人？吃饭还会噎著呢 就不吃饭了吗？您不妨查阅一下资料 近年来马拉松赛事上猝死的都是些什么人 训练不充分 出事的都是半程选手（觉得半程比全程少21KM难度低） 其实半程对于没有系统训练的人 不比全程简单 还是那句话敬畏马拉松 做事也好跑马也罢不能只凭著自己的一腔热血 马拉松这项运动对于对于没有心脏跟其他疾病 科学合理训练的人来说 其实基本上不会受伤 但是大前提是 挑战自己之前先学会做好准备 对自己负责。 至于有没有必要 从我这个业余的马拉松爱好者的角度来说 跑马不是人生 但是我在平衡好自己工作家庭的时候 做自己喜欢做的事 比如跑马 我还是很乐意的 但跑步不会是我人生中的第一位 如果可以 等你真正成为一名跑者的时候 再来反观一下这个问题 又是另外一回事了

不是马拉松没有意义，而是对于不参加的人没有意义，比如说今天内蒙古包头市有一场国际马拉松，黄河大街一整条路都封了，对于我这个要上班的人来说，大早上起来公交不通，计程车不走，骑了一个小时的小蓝车还是没能找到一个突破口，心情就是很烦躁，就是开始讨厌马拉松。不是说马拉松不好，总得规划一条合理的路线吧。你们可以跑马拉松，但总不能因为这样，就阻止我去上班吧，何况被堵的人不止我一个，有的误了火车，有的没法上学，上班，更有结婚的没办法通过，每个人都有自己的事情不论重要与否都被所谓的「坚持不懈的精神，增强体质，有成就感，纪念菲迪皮茨等」所打乱。菲迪皮茨是因为要回到雅典传递胜利的消息，人家做的是重要的有意义的事情，不会耽误到任何人反而让别人得到喜悦。而马拉松呢？除了阻挡我的路，对于个人而言没有任何好处！

看了一下抨击楼主的都是跑过的，似乎带有一种优越感，在我看来健身有无数种实现方式。而跑步在体育场、公园里、沿著河都能跑，偏偏耗费社会资源、影响交通出行的所谓「马拉松」式集体跑步，我觉得没有一点意义。

你自己已经给了回答，只有你一个人觉得。热爱马拉松的人不会去想有什么意义。因为跑了就懂。

跑步会上瘾的，当你跑了一段时间之后，你会不自觉的想报一个半马的，等你半马跑完之后，你会不自觉想报一个全马，当你第一个全马跑完之后，你会不自觉的想要再报一个全马，就是这么神奇

题主啊，不要再这里寻求存在感

你不跑步，没问题啊。但是为啥要觉得跑步的人有病呢。

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