如果看书看著看著就特别想睡觉，或者注意力很不集中，这可则么办？
你需要在一个安静的地方看书来提高你的注意力，你需要泡一杯茶水来为自己解乏。看书对有的天生不是学习的人来说的确是一件比较枯燥的事情，而且还是为了达到一些很难完成的目标来说真的是难上加难，如果你真的看不下去书我建议你还是不要为难自己了，快快乐乐的成长最重要，每个人都有天生适合自己生存的方式方法，不一定是看书这条路，不要逼自己，不是那种你不逼自己一把不知道自己多厉害，那是毒鸡汤。但是你要找到别的可以替代看书的路子，一定要找到别的路子！
睡完觉以后看书，读书不要在床上看书
如果是因为没有休息好，那我建议先休息再学习；如果是因为自己对内容不感兴趣，可以选择一些自己感兴趣的书来看；在阅读的技巧方面，看书的时候最好带著问题，与作者对话，之后再写反思，具体可以看看《如何阅读一本书》
用凉水洗脸，然后去阳台或者窗台看外面的风景，至少10分钟，告诉自己，加油！
读书要有专门的地方 床上可不是个好地方 还有每天要保证合理的睡眠时间 还有可能你对看的书不感冒
如果你把看书这件事列为每日必须做的事情，并且很用心的完成，我认为就不会存在打瞌睡的现象；如果你只是觉得看书很重要，但是还没有重要到必须完成的程度，那么建议你先弄明白为什么要看书，然后找个清静的地方，认真的看，边看边思考，培养看书的习惯。
在乎你学不下去的当时怎么想的，你为什么不想学习很重要嘛。例如你把睡梦中的工程员拉起来去改方案他也不想的嘛。当麻木于学习时多想想你能做什么，比放弃多做一点点就够好了。生搬硬套的学习方法和什么提高注意力的方法要不得。自己多问问自己。
先去运动，释放了把
头脑清醒。
可以做点keep里面的运动，短时间的
活力满满，再麻利回去看书
或者听歌
适当的小憩也是OK的啦，不用太多负罪感
真的困就补足觉再看。
精力充沛的时候还分神，最快的方法只有给自己定一些小目标，就像赶路一样，一个一个目的地的往下赶。
那就先别看了，睡觉吧
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