室友打呼噜太吵，导致我现在睡眠不足，怎么办？
打呼噜本来是一种病，需要对方重视才行。你能做的是就是心平气和和对方坐下来沟通，让对方多关注自己身体。其次就是放松心态，不行就换个宿舍，不要和宿友正面发生矛盾。
呼吸帮：其实打鼾不是你的错，而是......?zhuanlan.zhihu.com
发布于 2020-12-07继续浏览内容
知乎发现更大的世界打开
Chrome继续
平平淡淡爱好健身和跑步双子座
和他们进行沟通，声音不吵到自己就好。
和他们进行沟通，声音不吵到自己就好。
首先心里要告诉自己不要太在意，毕竟不是你让他不打就不打的。
然后就是每天能比他先睡就先睡。
不然就只能自己买个耳塞或者听音乐睡觉了。
我觉得比他早睡是最有用的。
希望能帮助到你。
某宝上搜防呼噜耳塞，本人入手了一套，基本能屏蔽室友的呼噜声。
买个耳塞，或者早点睡。不然就搬出去。
一棒子打昏迷就没事了
买个耳塞
买个耳塞吧
不怎么办，我也打呼噜，睡得挺香
打呼噜是身体原因，他自己都不知道，就算给他说了他也控制不住，你可以在淘宝上买耳塞用，亲测有效。
推荐阅读：
