在开放型办公室怎么午休最舒服？
直接趴桌子太硌得慌，弄个小枕头吧也不得劲，坐椅子上向后趟也不太舒服，弄个简易床吧太高调怕影响不好，但是每天早起中午真的很困啊，各位有什么好的方法呢？
各路社畜大有妙招啊
看了很多回答，各种方法都有，关于午睡呢每个人都有不同的睡法和睡姿
那不用说，最舒服的方法肯定是躺著睡，但是大多数公司里面哪有这个条件让你躺著睡啊，就算是老板也不一定特地弄个折叠床什么的在哪里午休的，尤其是女生呢更是不适合躺著睡觉（穿裙子、短裤之类的）
所以说只有很少一部分的公司有办公室折叠床的待遇啊，还有就是大家都在趴著睡，就你躺著睡，估计你也会不好意思的，再者说午休的时间也不多，万一折叠床睡的太舒服，一不小心就睡过头了。。。。（你们懂我意思的哈~）
我自己也是社畜嘛，午休是肯定需要的，不睡午觉的话，不然一整个下午都会没什么精神，没精神了工作效率就会降低。
我自己在办公室里面一般都会在躺椅上面睡的，公司里面是那种高度和后仰度都可以调节的，每次午休的时候调到适合自己位置就好了 ↓↓↓
我在办公室就是这样睡的，有时候还想再舒服一点，就在脚那个位置放一个小板凳~
反正午休就是半个小时，也别指望能安详的睡太久，毕竟又不是在自己家里面
我给大家总结一个舒服的午休必备：
1.姿势调整一个自己感觉到舒服的，能调椅子的就调整椅子的，不能的话就多拿几张椅子拼在一起睡，反正条件都是自己创造的嘛
2.午休用品准备好，什么小毯子啊，眼罩啊什么的都可以备起来，可以更快的入睡，睡眠的质量也会提高。
我们办公室都是人手一个小毯子和眼罩，用起来超级舒服。
小毯子都是办公室必备的一个东西，女生夏天穿了短裤、短裙什么的，拿来盖盖腿
这个小毯子还是非常好使的，不掉毛还很厚实，分享给大家（某宝上有）↓
绵芒小毯子
软fufu的手感就好像摸婴儿的皮肤一样，触感超级让人有安全感。
盖上小毯子，妈妈再也不用担心我会冻到腿了~
3. 戴上眼罩，有些姐妹兄弟可能睡眠不好，睡觉的时候稍微有点光线什么的，就睡不著，那没关系，整个眼罩一戴就好了，立马进入黑夜模式。
我同事男孩子每次午休都会带上眼罩吗，比我一个女生还精致
我同事说眼罩是挺好用的，真丝眼罩，整体还比较厚，戴上很舒服
sleepsheep真丝眼罩，好多人问过，就跟大家说下，自己去某宝搜，我没链接哈
这年头一个男生都比我精致了，让我粗汉子女孩情何以堪啊！！！！
话说回来吗，大家出门打工作为一个996社畜都挺不容易的
那就在自己能力范围之内让自己最大化的舒坦工作。
好了，简单的跟大家分享了我在办公室里是如何午睡
希望各位兄弟姐妹们都能睡个安稳的午休~~~~~
说句实在话，要想中午睡得好，还真必须得平躺或者卧躺著睡。如果趴著睡觉或者倚在坐的椅子上睡觉，一是很难睡著，二是睡醒后，颈椎和腰很酸疼，头脑晕晕涨涨的，一点都没有睡觉后的舒服，有的只是等待下班的煎熬，因为下午都是昏昏沉沉的，想干活，但是头脑又不清醒，真是无语到奔溃。
我才工作的时候，我就是趴在桌子上睡觉的，结果发现效果真差，睡一个小时起来后，还是头很痛，所以后来没办法，就只能中午不睡觉，这样下午还能精神些。
可是随著年龄的增长，我发现中午不睡觉，下午也坚持不住了，下午就会很困，真是老了不中用了。
后来就跟我老婆说了这个事情，结果第二天就收到快递了，发现是一个折叠躺椅，就是那种可以平躺，也可以卧躺的那种，睡了几次后发现真是太舒服了。
就像图中这样的，多种角度可以调节的。
你说你在开放型空间，觉得折叠躺椅太高调了？我觉得你完全不必要担心，往上面一躺，戴个眼罩，塞个耳塞，管他呢。你会发现，后面大家都会效仿你的，因为你这样休息后，下午的效率会更高，工作成果也会更多。反正我是我们办公室第一个用躺椅的，然后后面其他人都效仿我了，都买了躺椅，考虑性价比，都是买的京东精选里的100-200元的，口碑不错，销量很好。如果你实在觉得太高调的话，可以角度调节小一些，这样不至于躺著，但是比起办公椅子，那肯定还是舒服很多的。如下图。
至于如何收纳，那就完全不用担心了，你看上面有张图中显示了折叠后的大小，非常薄，倚在办公桌旁就可以了。
关于更多折叠躺椅如何选择的方法，请看我另一个回答：
请帮忙推荐一款适合看书和午睡的躺椅？?www.zhihu.com
如果想买折叠躺椅的话，那么还是从下面几款性价比高的中挑选吧。我们办公室基本买的都是这几款，就是因为价格便宜，性价比高。
耐维 Niceway折叠躺椅
耐维 Niceway 折叠床支撑杆三折床办公室单人折叠躺椅京东￥ 139.00去购买?万代 WANDAI 折叠躺椅
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谢邀。
有自己的办公室，所以关上门睡在自己办公室里的长沙发上。
有枕头和被子，空调一开，鞋一拖，睡去。
【切记】
不要坐椅子上趴在桌子上睡觉和休息！！
不要坐椅子上趴在桌子上睡觉和休息！！不要坐椅子上趴在桌子上睡觉和休息！！
晚上一定要睡10个小时以上，午休要么打坐，要么平躺。
要么不要养成午休的习惯。
精气神，很重要。
如果实在没办法，去淘宝买个午睡枕吧。
我不需要这个，真要休息，离家进就回家，出差住朋友家或酒店。
各位，多多注意一下腰、脖子、肩膀、眼疲劳。
多喝茶，早餐吃好点，晚上没什么特别重要的事情，尽量睡够10小时以上。
努力的人不只有你一个，努力的前提是有个好身体。
与君共勉。
那你就跟我一样，买个易瑞斯折叠躺椅，可以方平变成床平躺，如果觉得太高调就躺著好了，不用的时候放角落就行，也不占空间，而且你同事只会太羡慕你，不会影响不好，因为我就是这样
如果有条件，能在躺椅、沙发上进行午休，采取右侧卧睡，既能减少心脏压力，又能睡个舒服的午觉，若条件不允许，那就尽量采用以上午休小技巧，采取躺靠的方式睡眠，让身体处于放松状态来进行办公室午休吧~
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