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灵感一旦开出枝丫，就会四散藤蔓

我的经验是给自己两三分钟快速记录灵感和大的框架、重要细节，然后赶紧入睡，不要再展开关于细节的丰富和落实。

不继续展开深度思考不是执行力不好的表现，千万不要自责。

因为一旦展开，也许是一场好的头脑风暴，但注定是一个熬夜的低质量睡眠。

一个失眠多年的过来人，希望能帮到你

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谢邀。如果是我，会马上起床实施行动。灵感不会随时都有，当下行动会提升效率。

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记录下来那个灵感，然后再入眠。

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迅速实施行动！都说是灵感了，睡一觉万一搞忘了？

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行动

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顺应灵感发挥

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如果入睡还用强迫，请站起来跑起来迅速的把灵感造化出来

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灵感多在不经意的一瞬间，也许转瞬即逝！所以，应立刻记下来，无论几点，在哪！

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当然是迅速起来实施啊，不然第二天早上起来就会什么也想不起来

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