难受，能与谁说？
一人浑噩到26。
没人可以说，没人可以依靠。父母姐都是比我还弱小的人。
总是难受，然后漠然。
和网友说，和我说，私信可回
和自己说，写点东西，发泄发泄也可以
和大自然说，多出去走走，做做自己喜欢的事，放松心情
和未来的他（或她）说（比如写信什么的），也许你们都还在等待，
……
你看，你从来不是一个人，你不孤独，多换一些角度去思考问题，好好生活，慢慢相遇，加油吧，祝好
我把你这句话当做一句牢骚，让它随风而去吧。
这个世界上大多数的人都跟你一样，也是无助需要靠自己闯出一番天地的人，哪怕这片天地只有1平方，那也是属于你的领地。但是，这个靠一句加油或者安慰的话是得不来的。靠别人赏赐更是不可能，只能靠自己。
别人的安慰或者加油有时会成为一剂麻醉药，削弱你的斗志，减缓你的动力，不听也罢。不管是谁，到了最后，只能靠自己。所以，放弃跟人诉苦的想法，踏踏实实干点实事。
再大的事业都是一点一点干成的，再多的存款也是一分一分攒起来的。多说无益，早点干正事，早点收益。
没人可以说，找不到人说，和别人说又怕麻烦别人，就和自己说。
写日记总感觉是给人看的，甚至有点自我欺骗的感脚 ，反正我不写日记，因为过后把自己的日记翻起来总感觉有点矫情或者幼稚（个人感觉）。
但是，我会写当下的心理感受，就直接在手机标签上，以旁观者的角度自我省视（颇有种以己度人的样式），省视完，顺便安排一下最近的事项，免得因为无聊更加难受，假装自己事情很多（但是如果想搞事，事情确实很多）。
假装有个人陪著自己（其实只是多了一个情绪梳理站点），随时记录自己的心情，然后定期删掉 ，不用麻烦别人，自我消化，还能成为动力。
最后的最后，一定不要焦虑，就算有，慢慢把心态稳下来。我一焦虑，就自己给自己讲道理（比如，焦虑了就是做无用功，浪费时间浪费心情，有这功夫，还不如刷手机或者出去溜达，再不济这两个字也比这种自我放弃好啊/难受太久的话会变得越来越傻，因为脑细胞因为心情不好代谢太快死掉了 ）然后一会里没啥了 。
没了，总之方法千万种，自娱自乐也挺有意思的…
说了也没什么用吧，最终只能自己呀，哪里都能说，不过都要自己面对，加油吧，众生皆苦，苦中作乐
谢邀。成年人的痛苦，难受找了一圈没有可以倾诉的人。小孩子不会，难受了会跟妈妈说。我做树洞吧，有什么可以跟我倾诉，树洞是不会说出去的。
出了问题不一定说了,谁就能帮你,处理当然是自己.憋得慌可以告诉好朋友,仅仅是发泄一下,你要自己拿主意.如果是误会,当然只能鼓起勇气对当事人说,才能得到确决.
找一个不认识的人说
自己开另外一个小号自己说给自己听，有时候难过不一定非得需要别人宽慰，也许只是需要一个树洞
听起来感到很孤独，也很悲凉。
如果你愿意，可以考虑通过心理咨询的途径来探讨这一部分，从你的描述中看起来，咨询是可以给予你一定帮助的。
一个人走过孤独的黑暗隧道，就好了。
共勉。
写日记，想写啥就写啥，把自己心中的不满一吐为快
可以和陌生人无所顾忌的说，也可以自己写下来，要学会不断宽慰自己，然后活得更好一些，加油！
如果难受，或者分享，让人懂你，或者自己扛下去，内心消化。
笔记本
跟我说吧，发誓不会没耐心，我可以理解你的感受?(?ˊ??ˋ)??
不想倾诉别人，可以自己写下来，记录下来。
只有自己，能解自己心结的只有自己
朋友
我在这里做不了什么过多的帮助 最多是语言给你一些慰藉 可是你千万不要觉得这是心灵鸡汤 希望你可以认真看完
我不了解你经历了多么痛苦的事情 但能理解你的心 是那么的孤独无助 其实脱离了网路自己还是过得不好 想诉苦连个诉说的人都没有 因为我也有过这种觉得身边的人都很默然 有苦和父母说了也不能帮忙 只会给他们增添负担 可是人是要往好了变的 你只有忍下这时的心酸和无奈 让自己变得优秀起来 让自己发光去照亮身边的人
希望你的生活可以好起来
加油?
就在这里说说，说出来就好多了。
你可以和你最最最好的朋友，闺蜜述说，我平时是自己一个人憋在心里，因为我闺蜜，朋友，都是利用我
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