我好难过，真的好难过，自己这是怎么了?
当你有难过的情绪时，你可以问问自己的内心，自己为什么难过？
而你在询问自己后，依旧得不到答案，那也不必担心，每个人一天都会有那么几个小时会突如其来的难过。这或许也是我们调节内心和发泄自己的内心的一个方式。难过并不总是不好的事情，想反有时难过还是一件好事情，至少你还会难过，你还有情绪起伏，有些人对这个世界没有期待以后便也没有了难过。
所以，别担心自己，也别太追根究底，难过了，抱抱自己。
间歇性神经质，有时候躺著，啥事没有，都要流两滴泪，证明是个人
如果总是无故不开心，感觉活著没指望，消沉，对什么事情就提不起兴趣，建议看看心理医生。
如果只是偶尔的单纯难过，那就没啥事，人都有情绪，正常
多做些能让自己开心的事，我就喜欢听歌，梦龙的shots和demons你可以听听，听完立马好
抱抱你
如果是不想说出来的事才导致没有详细说明的话，找找信任的人聊聊吧
如果是不知道为什么莫名其妙的难过的话，找个人依靠吧
家人愿意自己有时间的话出去走走，远近随心
不过莫名其妙的难受或者低沉我曾经也有过，可能是因为性格吧，我比较敏感，所以会因为一些小事难受。现在找到了心里可以记挂的人，所以难受的心情也就逐渐变少了。
总之，想开一点哦
抱抱
可能抑郁了
生理因素叭，找些自己感兴趣的事吧
产后忧郁
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