難受，能與誰說？
一人渾噩到26。
沒人可以說，沒人可以依靠。父母姐都是比我還弱小的人。
總是難受，然後漠然。
和網友說，和我說，私信可回
和自己說，寫點東西，發泄發泄也可以
和大自然說，多出去走走，做做自己喜歡的事，放鬆心情
和未來的他（或她）說（比如寫信什麼的），也許你們都還在等待，
……
你看，你從來不是一個人，你不孤獨，多換一些角度去思考問題，好好生活，慢慢相遇，加油吧，祝好
我把你這句話當做一句牢騷，讓它隨風而去吧。
這個世界上大多數的人都跟你一樣，也是無助需要靠自己闖出一番天地的人，哪怕這片天地只有1平方，那也是屬於你的領地。但是，這個靠一句加油或者安慰的話是得不來的。靠別人賞賜更是不可能，只能靠自己。
別人的安慰或者加油有時會成為一劑麻醉藥，削弱你的鬥志，減緩你的動力，不聽也罷。不管是誰，到了最後，只能靠自己。所以，放棄跟人訴苦的想法，踏踏實實幹點實事。
再大的事業都是一點一點幹成的，再多的存款也是一分一分攢起來的。多說無益，早點幹正事，早點收益。
沒人可以說，找不到人說，和別人說又怕麻煩別人，就和自己說。
寫日記總感覺是給人看的，甚至有點自我欺騙的感腳 ，反正我不寫日記，因為過後把自己的日記翻起來總感覺有點矯情或者幼稚（個人感覺）。
但是，我會寫當下的心理感受，就直接在手機標籤上，以旁觀者的角度自我省視（頗有種以己度人的樣式），省視完，順便安排一下最近的事項，免得因為無聊更加難受，假裝自己事情很多（但是如果想搞事，事情確實很多）。
假裝有個人陪著自己（其實只是多了一個情緒梳理站點），隨時記錄自己的心情，然後定期刪掉 ，不用麻煩別人，自我消化，還能成為動力。
最後的最後，一定不要焦慮，就算有，慢慢把心態穩下來。我一焦慮，就自己給自己講道理（比如，焦慮了就是做無用功，浪費時間浪費心情，有這功夫，還不如刷手機或者出去溜達，再不濟這兩個字也比這種自我放棄好啊/難受太久的話會變得越來越傻，因為腦細胞因為心情不好代謝太快死掉了 ）然後一會裡沒啥了 。
沒了，總之方法千萬種，自娛自樂也挺有意思的…
說了也沒什麼用吧，最終只能自己呀，哪裡都能說，不過都要自己面對，加油吧，眾生皆苦，苦中作樂
謝邀。成年人的痛苦，難受找了一圈沒有可以傾訴的人。小孩子不會，難受了會跟媽媽說。我做樹洞吧，有什麼可以跟我傾訴，樹洞是不會說出去的。
出了問題不一定說了,誰就能幫你,處理當然是自己.憋得慌可以告訴好朋友,僅僅是發泄一下,你要自己拿主意.如果是誤會,當然只能鼓起勇氣對當事人說,才能得到確決.
找一個不認識的人說
自己開另外一個小號自己說給自己聽，有時候難過不一定非得需要別人寬慰，也許只是需要一個樹洞
聽起來感到很孤獨，也很悲涼。
如果你願意，可以考慮通過心理諮詢的途徑來探討這一部分，從你的描述中看起來，諮詢是可以給予你一定幫助的。
一個人走過孤獨的黑暗隧道，就好了。
共勉。
寫日記，想寫啥就寫啥，把自己心中的不滿一吐為快
可以和陌生人無所顧忌的說，也可以自己寫下來，要學會不斷寬慰自己，然後活得更好一些，加油！
如果難受，或者分享，讓人懂你，或者自己扛下去，內心消化。
筆記本
跟我說吧，發誓不會沒耐心，我可以理解你的感受?(?ˊ??ˋ)??
不想傾訴別人，可以自己寫下來，記錄下來。
只有自己，能解自己心結的只有自己
朋友
我在這裡做不了什麼過多的幫助 最多是語言給你一些慰藉 可是你千萬不要覺得這是心靈雞湯 希望你可以認真看完
我不瞭解你經歷了多麼痛苦的事情 但能理解你的心 是那麼的孤獨無助 其實脫離了網路自己還是過得不好 想訴苦連個訴說的人都沒有 因為我也有過這種覺得身邊的人都很默然 有苦和父母說了也不能幫忙 只會給他們增添負擔 可是人是要往好了變的 你只有忍下這時的心酸和無奈 讓自己變得優秀起來 讓自己發光去照亮身邊的人
希望你的生活可以好起來
加油?
就在這裡說說，說出來就好多了。
你可以和你最最最好的朋友，閨蜜述說，我平時是自己一個人憋在心裡，因為我閨蜜，朋友，都是利用我
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