关于 "壓力管理" 的文章

壓力好大，精神高度緊張，怎麼辦？

雪花台灣 3年前 壓力 壓力巨大 壓力管理

對抗長期壓力可以用自我欺騙，對抗短期壓力可有更好方法？

雪花台灣 3年前 壓力 壓力大 壓力巨大 壓力管理 精神壓力

為什麼自己一直處於惡性循環當中？應該怎麼辦？

雪花台灣 3年前 壓力管理 心理壓力 心理調節
如何緩解夜晚的頭腦壓力?

如何緩解夜晚的頭腦壓力?

雪花台灣 3年前 壓力 壓力管理 緩解壓力
當前你都有哪些精神壓力，你會怎麼解決，處理它？

當前你都有哪些精神壓力，你會怎麼解決，處理它？

雪花台灣 3年前 壓力管理 心理壓力 精神壓力
如何讓自己毫無壓力？

如何讓自己毫無壓力？

雪花台灣 3年前 壓力大 壓力管理 心理壓力

高度敏感的人，抗壓能力比較差，遇事很容易緊張，入睡困難，嚴重影響到生活。大家有什麼建議嗎？

雪花台灣 4年前 心理 抗壓 壓力管理 神經病學神經科 入睡困難
適用於中國人的壓力事件量表，來測一下你承受了多大的壓力吧

適用於中國人的壓力事件量表，來測一下你承受了多大的壓力吧

雪花台灣 5年前 壓力 緩解壓力 壓力管理
關懷生命 ～ 給自我傷害者的正向思考卡，今日七折。

關懷生命 ～ 給自我傷害者的正向思考卡，今日七折。

雪花新聞 5年前 憂鬱 自殺 愛自己 正向思考 自殺防治 depression 心靈牌卡 壓力調適 壓力管理 情緒調適 自傷 Thought-Changing Cards

基督教華語及粵語訊息推介

赤誠 5年前 基督教 壓力管理 腓力曼都法 劉彤 江秀琴 余德淳 喬依絲邁爾 Joyce Meyer
壓力是一種偵測器　用以測試個人能力的高低

壓力是一種偵測器　用以測試個人能力的高低

方嘉慶 5年前 壓力 挑戰 學習 成長 心靈 身心靈 心靈成長 生命教育 冒險精神 壓力管理
【心樂活治療師介紹】吳政航心理師

【心樂活治療師介紹】吳政航心理師

心樂活診所 5年前 台南 憂鬱 焦慮 強迫 心理治療 永康 心理諮商 心理師 恐慌 身心症 心理醫師 壓力管理 性別議題 認知治療 睡眠困擾 吳政航
讀後感: 為何一流的人 不會有壓力 - 西脇俊二

讀後感: 為何一流的人 不會有壓力 - 西脇俊二

ken 5年前 飲食 目標 生活 工作 成功學 平衡 低醣飲食 壓力管理 一流人才 為何一流的人不會有壓力：名醫發現的年收千萬法則

热门新闻

周热门