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解決積累問題，情緒，思想上的負面東西，學習各種能力自信行動起來

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這個想法就是錯誤的，有壓力才有動力，適量的壓力有助於保持生活活性。

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無壓力不會嚇死嘛

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你之所以感覺累，感覺有壓力，是因為你還不夠自私！

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毫無壓力是不可能的，除非你什麼都不做，當一條鹹魚。適當的壓力能讓你把事情做得更好，但你如果很怕壓力，就會因為這種害怕產生更大的壓力，這樣就不好了。所以別把壓力當壞事，一方面心情會好很多，另一方面要做的事也會有很好的結果

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謝邀，經典《薄伽梵歌》教導供參考。接納自己的有限性。專註在自己的職責上，接受所有可能的結果。

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不做讓自己有壓力的事

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只有傻子和未開智的幼兒才會毫無壓力，智障兒童歡樂多。

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