現在的80、90後壓力是不是大部分源於自己？

去檢查身體，好幾個科室的醫生都問：你做什麼工作的？壓力大不大？
年紀輕輕的怎麼身體狀況這麼不好？
本人91年，焦慮是常態，總感覺若不自我施壓行動起來就會被淘汰掉。這樣的心態是不是普遍存在的？

來源於外界因素居多跟自我要求

如果你馬上就要死了，你就有壓力嗎？一切的焦慮在於期望值。如果我覺得當乞丐也蠻好的，被人嘲笑就是一種關注你還好焦慮嗎？

謝邀！為什麼壓力大？這個問題我我昨晚剛想過，第一點啊，父母的要求，也可以說是父母的希望，父母總是希望我們成為別人家的孩子，對我們的要求嘴上說不要多高，心裏面都盼著有出息。

第二點，自己的虛榮心作祟，有時候也是自尊心作祟，別人有的，我們一定要有，我們一定要活得更好，都希望自己有話語權，得上面賞識，得下面擁護。

第三點，社會環境給的壓力，物價飛漲，房價虛高，我們多數人僅靠工資已經不能買房買車了，要貸款，要還貸款，每個月還完貸款，兜里剩的錢僅夠溫飽，社會的大環境在督促你進步。

以上僅代表個人的一些觀點，如有雷同，純屬江湖同道，江湖路遠，告辭！

我作為一個90後，如果自己安心當一條鹹魚，有穩定的工作，不去求大富大貴，每一天能吃飽喝足，周末也能出去遊走遊走。但是當來自父母，社會要求你改變時，要求你有車，我也能買一輛10w的車輛，但是要求你有個在城裡面的住房時，你的壓力有了，他人會有種認為，你工作穩定應該有一套房你才是一個穩定的人。

如果你能夠做到足夠強大，不用在意任何人的眼光時那麼你的壓力都不是壓力。

大部分源於生活吧

壓力源於加班，我真的是自願加班的，你們信我

家庭自己都有

這個壓力應該源於是否對社會和自我有清晰的認知。在知乎微博人均學歷985，211，月收入10000＋的群魔亂舞的時代，對社會和自我的認知多少就是壓力值的大小，以我而言，基層公務員一枚，首先你要抵得住外人對你的一些虛贊，什麼鐵飯碗，什麼福利好，什麼待遇好這些，你自己要明白這份職業的辛苦不比其他職業少，卻也被大多數人不公正看待，也要明白這只是份責任心要高過其他行業的職業，收入也只是所在地區的中等水平，不要老覺得比底層行業高人一等，也不要覺得比名流人士低人一籌，認識清楚這些，你就會明白我們都是普通芸芸眾生，焦慮源於我們都不認可自己的平庸，還覺得別人的成功理所應當。