关于 "压力管理" 的文章

压力好大，精神高度紧张，怎么办？

雪花台湾 3年前 压力 压力巨大 压力管理

对抗长期压力可以用自我欺骗，对抗短期压力可有更好方法？

雪花台湾 3年前 压力 压力大 压力巨大 压力管理 精神压力

为什么自己一直处于恶性循环当中？应该怎么办？

雪花台湾 3年前 压力管理 心理压力 心理调节
如何缓解夜晚的头脑压力?

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雪花台湾 3年前 压力 压力管理 缓解压力
当前你都有哪些精神压力，你会怎么解决，处理它？

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雪花台湾 3年前 压力管理 心理压力 精神压力
如何让自己毫无压力？

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雪花台湾 3年前 压力大 压力管理 心理压力

高度敏感的人，抗压能力比较差，遇事很容易紧张，入睡困难，严重影响到生活。大家有什么建议吗？

雪花台湾 4年前 心理 抗压 压力管理 神经病学神经科 入睡困难
适用于中国人的压力事件量表，来测一下你承受了多大的压力吧

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雪花台湾 5年前 压力 缓解压力 压力管理
关怀生命 ～ 给自我伤害者的正向思考卡，今日七折。

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雪花新闻 5年前 忧郁 自杀 爱自己 正向思考 自杀防治 depression 心灵牌卡 压力调适 压力管理 情绪调适 自伤 Thought-Changing Cards

基督教华语及粤语讯息推介

赤诚 5年前 基督教 压力管理 腓力曼都法 刘彤 江秀琴 余德淳 乔依丝迈尔 Joyce Meyer
压力是一种侦测器　用以测试个人能力的高低

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方嘉庆 5年前 压力 挑战 学习 成长 心灵 身心灵 心灵成长 生命教育 冒险精神 压力管理
【心乐活治疗师介绍】吴政航心理师

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读后感: 为何一流的人 不会有压力 - 西脇俊二

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