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关于
"硬拉"
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新手深蹲选择史密斯好还是自由深蹲好?
雪花台湾
3年前
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硬拉启动时胸部是否可以超过杠铃杆?
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3年前
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卧推一个月,卧推深蹲硬拉都是加杆40公斤,卧推8x10,深蹲硬拉6x10,请问什么水平,该如何增重?
雪花台湾
3年前
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硬拉
十九岁,自己的训练成绩卧推160kg,深蹲260kg,硬拉260kg。体重120kg左右,怎么样?
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3年前
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硬拉
杠铃深蹲动作有哪些问题,如何纠正?
雪花台湾
3年前
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健身举铁将近三年,深蹲硬拉重量都有提升,但卧推重量反而没有以前大了,请问是什么原因,该怎样调整训练?
雪花台湾
3年前
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大神们,可以指导一下我的深蹲吗?
雪花台湾
3年前
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请各位大佬帮我看看我的六角杠铃硬拉,有什么不足之处?
雪花台湾
3年前
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硬拉
请问我深蹲和硬拉有什么问题吗?为什么练完腿后膝盖间隙会难受(绷直腿或者用力做腿屈伸的时候感到不适)?
雪花台湾
3年前
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深蹲怎么蹲到150kg?
雪花台湾
3年前
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去健身只做深蹲 卧推跟硬拉可以吗?
雪花台湾
3年前
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菜鸟大叔的六角杠铃蹲拉,改的对么?
雪花台湾
3年前
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男17,身高174,体重60kg,卧推90kg负重深蹲110kg,硬拉170kg,什么水平?
雪花台湾
3年前
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硬拉时为什么会头晕?
雪花台湾
3年前
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头晕
500预算内,性价比最高的力量举腰带?1000价位大牌腰带是否比500价位腰带高出一个档次?
雪花台湾
3年前
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