产后气血虚怎么办？应该如何补身体？
建议食补，可以先到中医院就诊，看看身体状况怎么样，并根据身体状况进行调理，具体食补方可以向中医师咨询。
气血虚，是不是中医名词
西医都没得这个说法哦
所以当然是看中医
女性生产之后容易因为耗血失血过多，而导致气血亏虚的现象，加上生了小孩经睡眠不足等等因素，也容易加速气血的衰耗。
此时容易出现女性常有的气血亏虚的表现，比如头晕耳鸣、面色黄、头发容易脱落干枯、手脚怕凉、月经量少、体力不足等等。
适当的进行调补很有必要，一个是可以通过健脾补血的方法，应用温阳健脾等药物，促进脾胃气血生化源泉，还有可以通过补肾精，促进精血生成的方法。
一般常用的药物，比如有党参、黄芪、白术、桂圆、熟地、阿胶、大枣等等，脾胃不和者可适当的加入木香、陈皮等药物，兼有产后血瘀的，可适当的加入当归、红花、川芎等。
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调理脾胃，去除痰湿，活血化瘀
补血补气啊。坐月子是干啥的？
当地传统习俗吃的那些东西都可以参考。北方人主要是小米红枣鸡蛋鸡汤，我也爱吃桂圆；南方人听说是醪糟炖蛋。
最好按照传统，除了食补，不要受风受凉。否则落下病就不好办了。我曾是严重的月子病，治了好多年才好。
谢邀～
这里当然要提到的是人类最伟大的发明:黑醋煲姜，可以加点五花肉，猪手，鸡爪什么的。
值得一提的是，调味时记得加盐，你加多少糖它都是酸的，放点盐它就变甜了。
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