产后有做盆底肌恢复的必要吗？

盆底肌修复的主要作用是加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。

是否有必要做：

看自身恢复情况，如果恢复比较好可以选择不做。有漏尿、阴道松弛现象，建议尽早做盆底肌恢复。可以到机构，也可以自己在家进行盆底肌康复训练。

产后盆底肌修复太重要啦！！！

以前妈妈就和我说产后别光想著身体能自己修复好，一定要重视起来采取措施，好在妈妈和婆婆都特别理解我，两个人产后一直帮我带著孩子，轮班来给我做饭。

我只要专心的调整好自己的情绪和状态，好好的修复身材就好了。盆底肌修复还是我婆婆给我说的，她现在五十多经常剧烈运动就有点漏尿，以前老一辈子的人都不注重这些的，产后生完就下地干活了，哪还记得修复的这些事情。其实我婆婆给我了一笔钱让我做修复，但是我想著孩子以后用钱的地方多了去了，就留下来没花，攒著给儿子花。但是虽然没去我做了很多的功课和资料，医生朋友也建议我下个G动在家做凯格尔训练就好，我就抱著试试的态度，进去很详细的问题，问你产后还是孕期各种问题，现在省了钱还修复好了，就很开心。