女同事刚刚生完孩子，一见面就会吐槽晚上没有睡好。她说晚上孩子都会饿醒，你得给孩子喂奶，有时候很烦躁只得踢醒老公。哪知老公倒头又睡著了！每晚都会被孩子吵醒好几次，还没有人帮忙，睡眠真的是差到爆……不过，也有其他同事说，孩子不吵不闹，晚上也不用起夜的。反倒是怀孕的时候难受，还得保持侧睡的姿势。半夜总是突然惊醒，因为已经仰睡了，赶忙更换姿势。……有妈妈有这样的经历么？到底是怀孕睡眠差，还是奶孩子的时候？

相对来说还是坐月子睡眠质量更差一些。但是这些都是有前提的。

如果月子里没有人帮你带宝宝，宝宝晚上跟你一起睡，又是母乳的情况下，那睡眠谈不上有质量。月子里的宝宝胃口比较小，吃一点就饱了，但是很快就饿了，所以一晚上就会不停的哭著吃奶，像那种宝宝晚上不起夜睡整夜觉的宝宝少之又少。

如果是月子里有保姆或是去月子中心帮忙带孩子，为了让月子里的宝妈好好休息，晚上孩子醒来就不关宝妈的事了，相对来说睡眠会好一些，但是如果是母乳喂养即使晚上不用亲喂宝宝，也免不了要起来一次用吸奶器吸奶，否则会涨的很难受。除了这些如果是剖腹产妈妈还有伤口的疼痛，等等这一系列的问题都会让月子里的宝妈不能安稳的睡好。

当然怀孕期间也很痛苦，需要一个姿势的侧卧位，也会经常因为一侧的长时间睡眠压得腿疼醒，但这都是翻个身继续睡的问题，不用理会旁边是不是有孩子，睡觉会不会压到孩子，床上的东西会不会堵住孩子的鼻孔.......当了妈之后你就会知道到底有多操心

所以，相比较有了宝宝之后的月子里，怀孕期间的睡眠已经是很幸福了，珍惜这个不用操那么多心的时间段吧。

绝对是奶孩子，因为母乳特别容易饿，还容易养成奶睡的习惯，然后娃隔一阵子就会大运动发展一夜醒五六七八次，娃四个月以后我就没睡过连续7小时的觉，怀孕也就最后一个月睡的比较辛苦因为假宫缩会疼……
我整个孕期超级好睡，生完就没睡过整觉，虽然孩子超好领，都是睡整觉，可是当妈后！总会很容易醒，给宝宝盖被子，亲亲，
一般来讲孕晚期会差

半夜要起来坐著喂奶的妈妈也差

半夜还要起来泡奶粉的妈妈更差差半夜要起来用单边吸奶器吸奶的纯母乳瓶喂的妈妈最差
当然是坐月子

谢邀…怀孕的时候

因为膀胱被压，一个晚上要起来1-4次上洗手间

因为肚子太大，一个晚上都基本上只能左侧睡（平躺和右侧睡不利于氧气的供给）因为宝宝胎动，一个晚上随时被踢醒

因为韧带松弛，一个晚上每翻一次身两个大腿都疼

而生完坐月子…（月子中，仅代表月子）

宝宝吃奶粉的时候我整晚都睡开始有母乳 宝宝吃母乳的时候 我是隔几个小时被育婴师叫醒一次喂奶的我 喂完立刻倒下深度睡眠很能睡 所以…………怀孕的时候真幸苦

月子17天深有感触啊，怀孕的时候想咋睡咋睡，月子一宿醒三四回，这觉睡的细碎

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