懷孕和坐月子，哪個階段睡眠質量更差？
女同事剛剛生完孩子，一見面就會吐槽晚上沒有睡好。她說晚上孩子都會餓醒，你得給孩子餵奶，有時候很煩躁只得踢醒老公。哪知老公倒頭又睡著了！每晚都會被孩子吵醒好幾次，還沒有人幫忙，睡眠真的是差到爆……不過，也有其他同事說，孩子不吵不鬧，晚上也不用起夜的。反倒是懷孕的時候難受，還得保持側睡的姿勢。半夜總是突然驚醒，因為已經仰睡了，趕忙更換姿勢。……有媽媽有這樣的經歷麼？到底是懷孕睡眠差，還是奶孩子的時候？
相對來說還是坐月子睡眠質量更差一些。但是這些都是有前提的。
如果月子裏沒有人幫你帶寶寶，寶寶晚上跟你一起睡，又是母乳的情況下，那睡眠談不上有質量。月子裏的寶寶胃口比較小，喫一點就飽了，但是很快就餓了，所以一晚上就會不停的哭著喫奶，像那種寶寶晚上不起夜睡整夜覺的寶寶少之又少。
如果是月子裏有保姆或是去月子中心幫忙帶孩子，為了讓月子裏的寶媽好好休息，晚上孩子醒來就不關寶媽的事了，相對來說睡眠會好一些，但是如果是母乳餵養即使晚上不用親喂寶寶，也免不了要起來一次用吸奶器吸奶，否則會漲的很難受。除了這些如果是剖腹產媽媽還有傷口的疼痛，等等這一系列的問題都會讓月子裏的寶媽不能安穩的睡好。
當然懷孕期間也很痛苦，需要一個姿勢的側臥位，也會經常因為一側的長時間睡眠壓得腿疼醒，但這都是翻個身繼續睡的問題，不用理會旁邊是不是有孩子，睡覺會不會壓到孩子，牀上的東西會不會堵住孩子的鼻孔.......當了媽之後你就會知道到底有多操心
所以，相比較有了寶寶之後的月子裏，懷孕期間的睡眠已經是很幸福了，珍惜這個不用操那麼多心的時間段吧。
絕對是奶孩子，因為母乳特別容易餓，還容易養成奶睡的習慣，然後娃隔一陣子就會大運動發展一夜醒五六七八次，娃四個月以後我就沒睡過連續7小時的覺，懷孕也就最後一個月睡的比較辛苦因為假宮縮會疼……
我整個孕期超級好睡，生完就沒睡過整覺，雖然孩子超好領，都是睡整覺，可是當媽後！總會很容易醒，給寶寶蓋被子，親親，
一般來講孕晚期會差
半夜要起來坐著餵奶的媽媽也差
半夜還要起來泡奶粉的媽媽更差差半夜要起來用單邊吸奶器吸奶的純母乳瓶喂的媽媽最差當然是坐月子
謝邀…懷孕的時候
因為膀胱被壓，一個晚上要起來1-4次上洗手間
因為肚子太大，一個晚上都基本上只能左側睡（平躺和右側睡不利於氧氣的供給）因為寶寶胎動，一個晚上隨時被踢醒因為韌帶鬆弛，一個晚上每翻一次身兩個大腿都疼
而生完坐月子…（月子中，僅代表月子）
寶寶喫奶粉的時候我整晚都睡開始有母乳 寶寶喫母乳的時候 我是隔幾個小時被育嬰師叫醒一次餵奶的我 喂完立刻倒下深度睡眠很能睡 所以…………懷孕的時候真幸苦月子17天深有感觸啊，懷孕的時候想咋睡咋睡，月子一宿醒三四回，這覺睡的細碎
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