为什么人会突然嗜睡，睡一个对时？
我昨天放学回来就不小心 睡著了
下午五点睡到早上五点。
我这是怎么了……？？？？？
我一般都是晚上十一二点睡觉 早上五点半起床的？？？？？
我浪费了一个晚上的时间我现在快想哭了……
大脑也需要放一次小长假的。
睡觉时浪费时间，那什么不是浪费时间？？？
一个每天需要靠著安眠药入睡的我，只能羡慕的看著你，加油，只是一天睡过去了，又不是天天
应该是你长时间睡眠不足。太累了。身体已经疲惫不堪。到了昨晚终于爆发了。你身体的困意让你不得不去睡眠。去睡个满满的觉。这样你的身体才能撑下去。最明显的就是你感觉今天要比往常精神很多。如果不想突然进入这种状态就养成11点前进入梦乡，早起5点以后的习惯。这样身体可能会疲惫些。但不会那么不堪。不会再出现这样的情况了。
别担心，好好睡就是
有可能是学习压力大才会有嗜睡的情况，只要不是每天这样 ？不用太过于担心
是高三了吗时间这么紧 你可能太累了 劳逸结合偶尔休息一下没问题 反而还能帮你更好学习的
我之前上学的时候也有遇到过这种情况，首先就是自己压力大了，其次心也大，所以才会有长时间的深度睡眠，睡醒会很轻松
心情好，身体健康，睡得好，比啥都重要
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