课上睡觉后,在中午应该和舍友一样午休,还是趁机疯狂补课,课堂上强打精神半睡半醒属于健康的补觉吗?
自认为,晚上早一点睡,就不需要补了
该睡睡,该学学,别人怎么做不往心里去。
没说的,午睡,上课认真听比你自己闭门造车强太多。晚上能早点睡就早睡。实在不能早睡,就每天做锻炼,身体就没那么容易困
1.建议不要课上睡觉,睡不踏实,睡眠质量不行而且容易啥也木有,睡也没睡好,学也没学到,血亏。
2.一定要休息好,提高学习效率比啥都重要,比如说一样的时间,别人休息好,一下子就学会了,或者学会了百分之90,但是你精神不好,时间花了,只学会了百分之五十,你又要补,补差距,每个人的课堂学习时间是一定的,慢慢的你在课堂上的差距和别人越来越大,最后积重难返,就悲剧了。
能在课堂上好好听课还是好好听课,具体还是看你适合哪个。适合自己的才是好的。
劳逸结合,你要看自己的感觉哪种更适合你。
中午还是休息吧,要不然你不行的,补课的话可以晚上或自习的时候,相约图书馆也可的
中午就好好休息,上课半睡半醒是大脑自动休息
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