孕妈们坐月子期间有落下病根吗？
生过孩子的宝妈，或许会感觉到腰痛，头晕等症状，或许这些症状正是由于你月子期间不注意而引发的月子病。
一、产褥热；这种疾病一般在分娩后10日内，近年来发病率也呈现上升趋势。一般建议妈妈多休息，而且要多喝水，保持身体的清洁减少感染发生。
二、乳腺炎；产后一个月内可能会出现乳腺炎的症状，乳汁排通不畅而淤积，从而引起细菌感染，出现疼痛，发烧等症状。建议及时进行乳汁排畅，用吸奶器把多余的吸出来。
三、妈妈手；月子期间或许会出现手腕疼痛，甚至有肿痛现象，就是因为长期抱孩子保持一个姿势导致的。建议用正确的姿势抱孩子，而且时间不宜太久，而且注意手部保暖，避免寒冷刺激。
四、腰疼；月子期间，由于长期保持一个睡姿或抱著孩子睡觉，久坐等现象，导致腰疼症状。建议新生儿妈妈用正确的喂奶姿势，并且少弯腰。
五、子宫脱垂；有些妈妈产后会出息小腹下坠或腰痛的症状，可能是因为子宫脱垂。这个时候妈妈们一定要严格控制饮食， 小心便秘。
月子病的这些症状你有吗？坐月子是一件艰苦的过程，同时妈妈们也要堤防月子病带来的伤害。建议大家做一下产后恢复，对于预防月子病有很大的帮助。焦作推荐康馨母婴产后恢复中心，16年品质保证，为万千宝妈解决问题~
发布于 03-20继续浏览内容
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己安一个脑洞有点大的曾经的二逼青年现在是情绪不大稳的中年妇女坐月子没有，11月份的南方坐月子，早晚刷牙（用的旧软毛刷，热水），5天洗一次头，2天洗一次澡（都是用烧开的姜头水），少吃多餐，适当活动，水果蔬菜不断。月子做的很健康～
但是小月子没当回事，吹风著凉了，现在手腕手肘著凉会痛。所以千万别著凉吹风！
坐月子没有，11月份的南方坐月子，早晚刷牙（用的旧软毛刷，热水），5天洗一次头，2天洗一次澡（都是用烧开的姜头水），少吃多餐，适当活动，水果蔬菜不断。月子做的很健康～
但是小月子没当回事，吹风著凉了，现在手腕手肘著凉会痛。所以千万别著凉吹风！
我不知道其他人怎么样，我是有病根了，头发大把大把的掉，尤其是牙齿，自从生完孩子，我的牙齿就莫名其妙的坏掉，牙齿贴别敏感，冷的酸的都不能吃，每天都不可以用凉水刷牙，包括夏天也是，总之，我是三天两头的去看牙齿，我平时就挺注重刷牙的，我想也许这跟我坐月子期间用凉水刷牙有关，因为那是后是十一月份，在老家坐的月子，水管子只有凉水，我又懒得去弄热的，导致我现在牙齿不好！
我不知道算不算月子病。但是我确实腰酸的不能弯腰，腿也无法下蹲，只能跪地上。
[cp] 生完孩子后，妈妈们都会很虚弱，需要好好调理一段时间。?都说坐月子是女人的第二次生命，如果调理不当，会给身体带来很多隐患，落下月子病等等，所以一定要好好重视「坐月子」这个事情，切不可大意。
??一提到「坐月子」，老一辈的总说：月子期间不能洗头洗澡，不能刷牙，不能下床、要喝油腻的汤才能下奶......
虽说这些观点已被多次证实是错误的?，但对于在月子期间应该如何科学坐月子，这一直是个难题。
这次我给大家整理了一份详细的42天坐月子日程表，希望每位妈妈都可以科学坐月子，远离月子病。
????注意：除了科学合理的坐月子外，妈妈们也要记得做好产后42天的身体检查，这个很重要，妈妈们不要觉得自己年轻，身体恢复得快就大意。
秘?怀孕期间女性的身体会发生很大的变化，机体各部位也会受到不同程度的损伤，产后检查能更准确的评估妈妈的身体恢复程度如何，如果出现问题，也好及时采取措施。为了保证产后的生活不受到影响，宝妈们一定要重视产后复查。
产后必做的6项检查
?子宫检查
产后检查主要就是了解子宫的恢复情况。医生会按压宫底，了解子宫的复原情况。
?盆底检查
盆底检查可了解骨盆底肌肉组织张力恢复情况。如果产后盆底恢复不良，会导致产后漏尿，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。 下载G动进行凯格尔运动 ，增强盆底肌力，帮助恢复产后问题。
?乳房检查
了解母乳喂养情况，检查乳房和乳头有无炎症等。充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。
?伤口检查
不管是剖宫产还是顺产侧切，大部分生产的女性都要挨上一刀。因此，手术后伤口恢复情况也是检查的重点。
?骨密度测定
产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。
?其他常规检查项目
称体重、测血压、验白带、验尿等，检查产后妈妈的身体有无炎症及异常。
关于具体的一些产后注意事项我已做整理成了图片，大家左滑见图
最后，希望所有的妈妈都能健康坐月子，远离月子病，早日重回孕前颜值巅峰。
这倒没有，我在桐庐的月子中心坐的月子，探了很多店才定下来的贝加美月子，结果确实没选错，毕竟人家是专业的团队照顾你，我也没啥操心的，恢复得也好~
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