孕媽們坐月子期間有落下病根嗎？
生過孩子的寶媽，或許會感覺到腰痛，頭暈等癥狀，或許這些癥狀正是由於你月子期間不注意而引發的月子病。
一、產褥熱；這種疾病一般在分娩後10日內，近年來發病率也呈現上升趨勢。一般建議媽媽多休息，而且要多喝水，保持身體的清潔減少感染髮生。
二、乳腺炎；產後一個月內可能會出現乳腺炎的癥狀，乳汁排通不暢而淤積，從而引起細菌感染，出現疼痛，發燒等癥狀。建議及時進行乳汁排暢，用吸奶器把多餘的吸出來。
三、媽媽手；月子期間或許會出現手腕疼痛，甚至有腫痛現象，就是因為長期抱孩子保持一個姿勢導致的。建議用正確的姿勢抱孩子，而且時間不宜太久，而且注意手部保暖，避免寒冷刺激。
四、腰疼；月子期間，由於長期保持一個睡姿或抱著孩子睡覺，久坐等現象，導致腰疼癥狀。建議新生兒媽媽用正確的餵奶姿勢，並且少彎腰。
五、子宮脫垂；有些媽媽產後會出息小腹下墜或腰痛的癥狀，可能是因為子宮脫垂。這個時候媽媽們一定要嚴格控制飲食， 小心便祕。
月子病的這些癥狀你有嗎？坐月子是一件艱苦的過程，同時媽媽們也要堤防月子病帶來的傷害。建議大家做一下產後恢復，對於預防月子病有很大的幫助。焦作推薦康馨母嬰產後恢復中心，16年品質保證，為萬千寶媽解決問題~
發佈於 03-20繼續瀏覽內容
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己安一個腦洞有點大的曾經的二逼青年現在是情緒不大穩的中年婦女坐月子沒有，11月份的南方坐月子，早晚刷牙（用的舊軟毛刷，熱水），5天洗一次頭，2天洗一次澡（都是用燒開的姜頭水），少喫多餐，適當活動，水果蔬菜不斷。月子做的很健康～
但是小月子沒當回事，吹風著涼了，現在手腕手肘著涼會痛。所以千萬別著涼吹風！
坐月子沒有，11月份的南方坐月子，早晚刷牙（用的舊軟毛刷，熱水），5天洗一次頭，2天洗一次澡（都是用燒開的姜頭水），少喫多餐，適當活動，水果蔬菜不斷。月子做的很健康～
但是小月子沒當回事，吹風著涼了，現在手腕手肘著涼會痛。所以千萬別著涼吹風！
我不知道其他人怎麼樣，我是有病根了，頭髮大把大把的掉，尤其是牙齒，自從生完孩子，我的牙齒就莫名其妙的壞掉，牙齒貼別敏感，冷的酸的都不能喫，每天都不可以用涼水刷牙，包括夏天也是，總之，我是三天兩頭的去看牙齒，我平時就挺注重刷牙的，我想也許這跟我坐月子期間用涼水刷牙有關，因為那是後是十一月份，在老家坐的月子，水管子只有涼水，我又懶得去弄熱的，導致我現在牙齒不好！
我不知道算不算月子病。但是我確實腰痠的不能彎腰，腿也無法下蹲，只能跪地上。
[cp] 生完孩子後，媽媽們都會很虛弱，需要好好調理一段時間。?都說坐月子是女人的第二次生命，如果調理不當，會給身體帶來很多隱患，落下月子病等等，所以一定要好好重視「坐月子」這個事情，切不可大意。
??一提到「坐月子」，老一輩的總說：月子期間不能洗頭洗澡，不能刷牙，不能下牀、要喝油膩的湯才能下奶......
雖說這些觀點已被多次證實是錯誤的?，但對於在月子期間應該如何科學坐月子，這一直是個難題。
這次我給大家整理了一份詳細的42天坐月子日程表，希望每位媽媽都可以科學坐月子，遠離月子病。
????注意：除了科學合理的坐月子外，媽媽們也要記得做好產後42天的身體檢查，這個很重要，媽媽們不要覺得自己年輕，身體恢復得快就大意。
祕?懷孕期間女性的身體會發生很大的變化，機體各部位也會受到不同程度的損傷，產後檢查能更準確的評估媽媽的身體恢復程度如何，如果出現問題，也好及時採取措施。為了保證產後的生活不受到影響，寶媽們一定要重視產後複查。
產後必做的6項檢查
?子宮檢查
產後檢查主要就是了解子宮的恢復情況。醫生會按壓宮底，瞭解子宮的復原情況。
?盆底檢查
盆底檢查可瞭解骨盆底肌肉組織張力恢復情況。如果產後盆底恢復不良，會導致產後漏尿，甚至出現陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。 下載G動進行凱格爾運動 ，增強盆底肌力，幫助恢復產後問題。
?乳房檢查
瞭解母乳餵養情況，檢查乳房和乳頭有無炎症等。充滿了乳汁的乳房是非常嬌嫩的，一旦乳房健康出現問題，不僅影響乳汁分泌，也會影響到寶寶的健康。
?傷口檢查
不管是剖宮產還是順產側切，大部分生產的女性都要捱上一刀。因此，手術後傷口恢復情況也是檢查的重點。
?骨密度測定
產後做骨密度檢查會及時發現骨質的缺鈣情況，以免發生骨質疏鬆，嚴重影響今後的生活質量，也可避免乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣的現象。
?其他常規檢查項目
稱體重、測血壓、驗白帶、驗尿等，檢查產後媽媽的身體有無炎症及異常。
關於具體的一些產後注意事項我已做整理成了圖片，大家左滑見圖
最後，希望所有的媽媽都能健康坐月子，遠離月子病，早日重回孕前顏值巔峯。
這倒沒有，我在桐廬的月子中心坐的月子，探了很多店才定下來的貝加美月子，結果確實沒選錯，畢竟人家是專業的團隊照顧你，我也沒啥操心的，恢復得也好~
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