肯定可以鸭是不是傻了鸭菇凉


13岁不是在发育期么,为什么不能长高,


十三岁正是成长的阶段啊!老生常谈,多喝牛奶,牛肉,多运动,睡足够,其他也没什么了。


能,我20岁还长高四五厘米的


乳矿物盐钙片吧 这个辅助长高挺好的 我弟弟吃了很有效


13岁以后肯定还能13岁以后肯定还能长,多运动,早睡觉,睡眠可以刺激生长激素分泌


肯定能的啊,这么小,有很大空间长个子,多喝牛奶,你可以买那种全脂奶粉,给你推荐一个德国德运,我就是喝喝这个牌子,每天三百个左右跳绳,睡觉前做拉伸就可,加油啊,一起长高高


能的。

多做一些拉伸运动


一般母亲高孩子不会矮到哪里去的


保持健康


当然了,多喝牛奶多拉伸锻炼啊,加油


十三岁? 二十三之后都会有再长的


13岁你还有很长时间可以长高的,那么著急干啥正常的?不要熬夜早点睡,多吃点补充蛋白的就可以了呀。又不像我20啦,吃个乳钙才能涨。


十三岁?不是开玩笑吗?真的不是要问三十岁吗?

十三岁完完全全还是在长身体的年纪好吧

但是为了避免以后太矮,不要熬夜,好好吃饭,这就OK了,十三岁还可以长高很多。


才十三,急啥啊。有的二十还长呢,多运动,注意睡眠,别熬夜


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