21岁还能长高吗？可以喝什么长高？
首先明确一点，喝什么长高是错误的认知，一般喝高钙的牛奶，大骨头，鲫鱼豆腐汤对长高都是有帮助的呢，喝这些只是更好的补钙，而补钙对我们骨骼发育有很大的帮助，所以说喝什么帮助长高。其次21岁能否长高，这个要看你的骨骼线闭合程度，如果还没有闭合就可能还有长高的空间，一旦完全闭合了，就没有长高的机会了，想要知道骨骼闭合情况，可以去医院检测,最后祝你早日长高！
21岁，无论是男孩还是女孩，都已经接近骨骺线闭合的岁数。
应该抓住时机，运用科学的办法，促使身体长高。首先就是不能熬夜，保证良好的睡眠，非常的重要，安排好作息时间。不能偏食，营养一定要均衡，多吃蛋白质，钙质丰富的食物。
多参加户外运动，例如打羽毛球、打篮球、游泳，多晒太阳，能够增强体质，促进身体的长高。
建议运动长高，安全健康放心
长高不是靠喝什么，吃什么的，目前也是没有任何一种东西是喝了，吃了就能长高的，你21岁了，那么骨骺线也几乎闭合了，想要靠自然生长来长高是几乎不可能了，只能通过科学性的外部干预来达到长高的目的。可以通过对运动，睡眠，饮食这些方面进行调整与改善，平时多运动，不要熬夜，适当的补充营养。
长高是需要科学进行，不能盲目，目前国家没有审批过任何药物或保健品有直接长高的作用
正常男生在18岁左右骨骺线闭合，就会进入生长缓慢（如一年长高0.5cm）到停止自然长高。骨骺线闭合停止自然长高，但骨骼间隙组织等还存在增长条件，通过科学的方法进行干预，是可以达到改善身高的目的
能啊
21岁骨骺线已经闭合或接近闭合，说接近是为了说话更严谨，其实意思是没有长高的空间了。21岁可以从梦中醒来了
首先你要只要世界上没有任何东西吃了喝了可以长高的，长高是一个多方面的原因，身体是很多器官组成的，长高也是需要多方面来改善的，饮食，睡眠，运动，营养等各个方面都会有影响的，你要想长高就是首先要明确自己为什么不长高，才能相应的去改善，
喝什么长高 和吃什么长高 ，那么世界上没有矮子了， 长高 只能通过科学长高 ，通过你个人情况 进行调整干预才能达到长高效果
首先你可以去拍一个片子看看骨骺线闭合了没有，如果闭合了，就不会长高了，如果没有闭合还有可能长高，只是这个年纪了也长不了多少了。
可以长的，我23岁按照一套运动方案做的，已经高了6，公.分,千万不要吃什么yao
相信自己可以的，这样就会骗过大脑，接著就会给你分泌激素，然后就长个了。
21岁来了，还会不会长个，答案是会的。
你现在该考虑的是，你想在长多高。
可以！多喝牛奶！搭配多打篮球 过来人～
保持自律，不要熬夜，并且保持营养均衡，21岁处在青春期后期，人的脊柱还在不断生长，多多运动一下，经常引体向上，会慢慢变高的哦。
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