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毫无疑义是室外跑步啊！

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谢邀。

肯定是室外好。公园附近、林间小道等，并且下午5-7点跑步最合适了。

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个人，毋庸置疑选择户外

室内一没条件，二放不开空间狭窄动著不舒服不自在

室外开放就是不运动出去晒晒太阳也心情大好

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谢谢邀！很多人说如今外面空气不好，粉尘什么，请放心，还是室外健康。

最好是开放式体育场，公园跑道上的塑胶跑道

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室外，感受大自然

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绝对室外

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空气质量决定户外还是室内，够简洁吧

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说那些有什么用，好像你跑步一样

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相对室内的跑步机比室外健康些

不过也要看具体的环境

关键是要循序渐进，做好跑步计划

一定一定要保护好自己的半月板

跑前 跑后都要拉伸（自己默念三遍）

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室外吧

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谢邀，室外空气好些，我最近都在室外夜跑，跑四十分钟出汗回去洗澡睡觉，注意去人少的地方跑就行吧。但是疫情期间如果严重的地区还是在室内吧。

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