没有来姨妈

从小就比较偏矮 35kg我对我体重很满意哈哈哈

爷爷178左右 奶奶大概160 爸爸173

外祖父165左右 外祖母163左右 妈妈156

穿36-37的鞋

想长高

真的希望能够用心回答


做拉伸动作 这些是我之前长高吃钙片的时候自己做的拉伸动作 你可以参考一下 也可以去keep上找一些适合自己的来做


才12岁半肯定能长高啊,可以早晚多做做拉伸,然后多喝牛奶 补充营养


去儿童医院内分泌科,看看骨龄多大了,骨龄不大还可以用生长激素进行治疗长高。


女生12岁半,按理说应给来月经了,胸部有发育吗?

青春期身高增长曲线是这样的。如果胸部已经发育了,估计也快来月经了。从正常曲线看,女孩子身高增长14岁就快停止了。建议你去医院测一下骨龄,很简单,左手正位x光片,费用100左右,评估一下成年身高。如果预期身高不够满意,而且骨骺线闭合还在两年以后,可以多做刺激腿骨的运动,注意休息(睡眠要足,千万要保持黑暗环境睡眠),多喝牛奶。这样有助于长高。如果觉得这些也不够,那就打生长激素。


女生到十八岁才停止发育,你还有六年,急个啥?


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