女生12歲小半,152cm,問怎麼長高?
沒有來姨媽
從小就比較偏矮 35kg我對我體重很滿意哈哈哈
爺爺178左右 奶奶大概160 爸爸173
外祖父165左右 外祖母163左右 媽媽156
穿36-37的鞋
想長高
真的希望能夠用心回答
做拉伸動作 這些是我之前長高喫鈣片的時候自己做的拉伸動作 你可以參考一下 也可以去keep上找一些適合自己的來做
沒有來姨媽
從小就比較偏矮 35kg我對我體重很滿意哈哈哈
爺爺178左右 奶奶大概160 爸爸173
外祖父165左右 外祖母163左右 媽媽156
穿36-37的鞋
想長高
真的希望能夠用心回答
做拉伸動作 這些是我之前長高喫鈣片的時候自己做的拉伸動作 你可以參考一下 也可以去keep上找一些適合自己的來做