长高钙片真的有用吗，微商别来？
骨骼线闭合了就没用，骨骼线没有闭合是有辅助作用的
存在存在即合理
就像医院的医生常说的一样，个体差异因人而异
口服钙片对身体的长高具有一定的好处，另外，影响身高的主要因素包括遗传因素以及后天的营养因素，在身体发育期，身体所需的钙质增加，吃钙片可以提供身体所需的钙元素，对长高有一定的好处。但服用钙片并不一定长高。当身体所需的钙元素得到充足的满足时，就没有必要补充钙元素，也不需要口服钙片。如果想要长高，在身体发育期应该注意增加营养，多参加体育锻炼。
详细可以了解往期的回答
我想问问，到底怎么样才能长高？?www.zhihu.com
你真相信增高药吗？别傻了，就没有能长高的药，只有运动加拉伸外加补钙，用钙片补钙长高没错，但是不是所有的钙片都能帮你长高吧
钙片说白了就是补钙作用，只不过钙片的成分不一样补的效果也就不一样。
就比如说含有乳矿物盐的，乳矿物盐能帮不能喝牛奶的乳糖不耐受的人去更容易补钙，补钙也就是补骨，在你骨骺线没闭合用它去补补或许还能长，但是你骨骺线闭合了，再补也长不了了。
我看一般的钙片就只有这个成分，还有些根本没有，16岁以上的就pass掉吧，对你没有用。
还有一种时含有赖氨酸成分的，这个成分就有点意思了，怎么说呢？赖氨酸时我们身体必要的氨基酸，它能激活生长因子，却只能从外界食物中获取，还很少，但是我看有赖氨酸的钙片不多，有这个成分的钙片你倒是可以试试，仅限25岁以下的，年龄再大点，嗯，我也没办法，好好补钙预防骨质疏松吧。
我之前去拍片子的时候问过骨科医生，有一种男生28岁以前是假性闭合的说法是不是真的，她当时告诉我的是是有的，假性闭合其实就是一种说法，意思就是片子上显示闭合了，但是还有生长的潜能，得看你父母有多高。
我觉得我就是个例外，我爸妈一个168一个160，而我到大一的时候还在168的状态，后来问过医生我还有没有再长的可能了，医生说基本没有了。
但是我不甘心，大一的时候我坚持了一年的喝牛奶，吃赖氨酸钙片，下午打篮球、慢跑、晚上拉伸，可能老天可怜我吧，又给了我7cm，我长到了175，我知足了。
遗传的基因我们改变不了，但是有些奇迹是后天可以创造，就算找钙片你也要擦亮眼睛，有些钙片仅仅只是补钙的作用，也不缺乏有好的钙片能帮你长高也是有的。
还有就是什么无效退款的，好家伙怎么你花费时间只为吃个寂寞？这种说法有些可能人家真的有底气，有些是根本就是框你的，现在为什么一些微商品牌水那么深，可能有些人自己都不知道自家的钙片什么味道。
没用别信。
真的有用的话早就该拿诺贝尔医学奖了吧。
我自己以前打生长激素配合运动，一个月1-2厘米已经是极限了。骨骼没有闭合才有用，骨龄达到成熟后你打激素也是白打。
不知道自己骨龄有没有闭合的，去三甲医院拍个X光，一般拍手部。拿给医生看，医生会告诉你。一般超过20岁基本都是闭合了。
现在很多个子比较矮小的成年人，很可能是发育的时候性早熟，导致你的生理变化和骨龄远远超过了你原本年龄该有的状态，从而导致你的身高比起正常发育的孩子要矮一大截。一般来说，父母能够尽早发现并且治疗的话，有机会长到正常身高的。
但是大多数父母自己都不了解这种性早熟病症，加之即使发现并就医了，也会因为生长激素高昂的费用而放弃治疗。通常情况下，当性早熟症状不是很明显，且发现得早的话，只需要吃药治疗。发现的晚了，骨龄都已经接近闭合了，必须打生长激素和一些抑制的药物。一个月就得好几千。整体治疗下来，一二十万少不了。（这是2014年之前的情况，近几年的没有了解，不太清楚，应该会便宜些）
想要长高，又没钱打生长激素的话，就多跳绳，跑步，游泳，打球。哪怕散散步也比窝在家里吃钙片要好。
长高钙片真的就是智商税。通常来说你买了钙片以后，商家会给你一份用药说明，里面要求你每天早睡?饮食搭配?运动等等。
有些人说「我吃钙片就长高了啊！」
你确定是钙片让你长高，而不是这些说明里的操作让你长高？
能长高是因为你运动了，作息规律了，加上骨龄没闭合。根本不是因为钙片！就算你不吃也会长。
我自己以前就是患者，通过这种治疗才有现在的身高。不能说太高，但是至少不会一眼矮。
我不知道现在为什么会有长高钙片这种妖风吹来。但是请别信。
想长高就去正规医院咨询专家，而不是去那种连资格证都没有的tb店或者微商那里买钙片。
只能起一个辅助作用
真正的长高秘诀，是大量的运动，再配合和牛奶钙片的辅助
别问我是怎么知道的…
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