長高鈣片真的有用嗎，微商別來？
骨骼線閉合了就沒用，骨骼線沒有閉合是有輔助作用的
存在存在即合理
就像醫院的醫生常說的一樣，個體差異因人而異
口服鈣片對身體的長高具有一定的好處，另外，影響身高的主要因素包括遺傳因素以及後天的營養因素，在身體發育期，身體所需的鈣質增加，喫鈣片可以提供身體所需的鈣元素，對長高有一定的好處。但服用鈣片並不一定長高。當身體所需的鈣元素得到充足的滿足時，就沒有必要補充鈣元素，也不需要口服鈣片。如果想要長高，在身體發育期應該注意增加營養，多參加體育鍛煉。
詳細可以瞭解往期的回答
我想問問，到底怎麼樣才能長高？?www.zhihu.com
你真相信增高葯嗎？別傻了，就沒有能長高的葯，只有運動加拉伸外加補鈣，用鈣片補鈣長高沒錯，但是不是所有的鈣片都能幫你長高吧
鈣片說白了就是補鈣作用，只不過鈣片的成分不一樣補的效果也就不一樣。
就比如說含有乳礦物鹽的，乳礦物鹽能幫不能喝牛奶的乳糖不耐受的人去更容易補鈣，補鈣也就是補骨，在你骨骺線沒閉合用它去補補或許還能長，但是你骨骺線閉合了，再補也長不了了。
我看一般的鈣片就只有這個成分，還有些根本沒有，16歲以上的就pass掉吧，對你沒有用。
還有一種時含有賴氨酸成分的，這個成分就有點意思了，怎麼說呢？賴氨酸時我們身體必要的氨基酸，它能激活生長因子，卻只能從外界食物中獲取，還很少，但是我看有賴氨酸的鈣片不多，有這個成分的鈣片你倒是可以試試，僅限25歲以下的，年齡再大點，嗯，我也沒辦法，好好補鈣預防骨質疏鬆吧。
我之前去拍片子的時候問過骨科醫生，有一種男生28歲以前是假性閉合的說法是不是真的，她當時告訴我的是是有的，假性閉合其實就是一種說法，意思就是片子上顯示閉合了，但是還有生長的潛能，得看你父母有多高。
我覺得我就是個例外，我爸媽一個168一個160，而我到大一的時候還在168的狀態，後來問過醫生我還有沒有再長的可能了，醫生說基本沒有了。
但是我不甘心，大一的時候我堅持了一年的喝牛奶，喫賴氨酸鈣片，下午打籃球、慢跑、晚上拉伸，可能老天可憐我吧，又給了我7cm，我長到了175，我知足了。
遺傳的基因我們改變不了，但是有些奇蹟是後天可以創造，就算找鈣片你也要擦亮眼睛，有些鈣片僅僅只是補鈣的作用，也不缺乏有好的鈣片能幫你長高也是有的。
還有就是什麼無效退款的，好傢夥怎麼你花費時間只為喫個寂寞？這種說法有些可能人家真的有底氣，有些是根本就是框你的，現在為什麼一些微商品牌水那麼深，可能有些人自己都不知道自家的鈣片什麼味道。
沒用別信。
真的有用的話早就該拿諾貝爾醫學獎了吧。
我自己以前打生長激素配合運動，一個月1-2釐米已經是極限了。骨骼沒有閉合纔有用，骨齡達到成熟後你打激素也是白打。
不知道自己骨齡有沒有閉合的，去三甲醫院拍個X光，一般拍手部。拿給醫生看，醫生會告訴你。一般超過20歲基本都是閉合了。
現在很多個子比較矮小的成年人，很可能是發育的時候性早熟，導致你的生理變化和骨齡遠遠超過了你原本年齡該有的狀態，從而導致你的身高比起正常發育的孩子要矮一大截。一般來說，父母能夠儘早發現並且治療的話，有機會長到正常身高的。
但是大多數父母自己都不瞭解這種性早熟病症，加之即使發現並就醫了，也會因為生長激素高昂的費用而放棄治療。通常情況下，當性早熟癥狀不是很明顯，且發現得早的話，只需要喫藥治療。發現的晚了，骨齡都已經接近閉合了，必須打生長激素和一些抑制的藥物。一個月就得好幾千。整體治療下來，一二十萬少不了。（這是2014年之前的情況，近幾年的沒有了解，不太清楚，應該會便宜些）
想要長高，又沒錢打生長激素的話，就多跳繩，跑步，游泳，打球。哪怕散散步也比窩在家裡喫鈣片要好。
長高鈣片真的就是智商稅。通常來說你買了鈣片以後，商家會給你一份用藥說明，裡面要求你每天早睡?飲食搭配?運動等等。
有些人說「我喫鈣片就長高了啊！」
你確定是鈣片讓你長高，而不是這些說明裡的操作讓你長高？
能長高是因為你運動了，作息規律了，加上骨齡沒閉合。根本不是因為鈣片！就算你不喫也會長。
我自己以前就是患者，通過這種治療纔有現在的身高。不能說太高，但是至少不會一眼矮。
我不知道現在為什麼會有長高鈣片這種妖風吹來。但是請別信。
想長高就去正規醫院諮詢專家，而不是去那種連資格證都沒有的tb店或者微商那裡買鈣片。
只能起一個輔助作用
真正的長高祕訣，是大量的運動，再配合和牛奶鈣片的輔助
別問我是怎麼知道的…
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