21歲還能長高嗎？可以喝什麼長高？
首先明確一點，喝什麼長高是錯誤的認知，一般喝高鈣的牛奶，大骨頭，鯽魚豆腐湯對長高都是有幫助的呢，喝這些只是更好的補鈣，而補鈣對我們骨骼發育有很大的幫助，所以說喝什麼幫助長高。其次21歲能否長高，這個要看你的骨骼線閉合程度，如果還沒有閉合就可能還有長高的空間，一旦完全閉合了，就沒有長高的機會了，想要知道骨骼閉合情況，可以去醫院檢測,最後祝你早日長高！
21歲，無論是男孩還是女孩，都已經接近骨骺線閉合的歲數。
應該抓住時機，運用科學的辦法，促使身體長高。首先就是不能熬夜，保證良好的睡眠，非常的重要，安排好作息時間。不能偏食，營養一定要均衡，多喫蛋白質，鈣質豐富的食物。
多參加戶外運動，例如打羽毛球、打籃球、游泳，多曬太陽，能夠增強體質，促進身體的長高。
建議運動長高，安全健康放心
長高不是靠喝什麼，喫什麼的，目前也是沒有任何一種東西是喝了，喫了就能長高的，你21歲了，那麼骨骺線也幾乎閉合了，想要靠自然生長來長高是幾乎不可能了，只能通過科學性的外部幹預來達到長高的目的。可以通過對運動，睡眠，飲食這些方面進行調整與改善，平時多運動，不要熬夜，適當的補充營養。
長高是需要科學進行，不能盲目，目前國家沒有審批過任何藥物或保健品有直接長高的作用
正常男生在18歲左右骨骺線閉合，就會進入生長緩慢（如一年長高0.5cm）到停止自然長高。骨骺線閉合停止自然長高，但骨骼間隙組織等還存在增長條件，通過科學的方法進行幹預，是可以達到改善身高的目的
能啊
21歲骨骺線已經閉合或接近閉合，說接近是為了說話更嚴謹，其實意思是沒有長高的空間了。21歲可以從夢中醒來了
首先你要只要世界上沒有任何東西喫了喝了可以長高的，長高是一個多方面的原因，身體是很多器官組成的，長高也是需要多方面來改善的，飲食，睡眠，運動，營養等各個方面都會有影響的，你要想長高就是首先要明確自己為什麼不長高，才能相應的去改善，
喝什麼長高 和喫什麼長高 ，那麼世界上沒有矮子了， 長高 只能通過科學長高 ，通過你個人情況 進行調整幹預才能達到長高效果
首先你可以去拍一個片子看看骨骺線閉合了沒有，如果閉合了，就不會長高了，如果沒有閉合還有可能長高，只是這個年紀了也長不了多少了。
可以長的，我23歲按照一套運動方案做的，已經高了6，公.分,千萬不要喫什麼yao
相信自己可以的，這樣就會騙過大腦，接著就會給你分泌激素，然後就長個了。
21歲來了，還會不會長個，答案是會的。
你現在該考慮的是，你想在長多高。
可以！多喝牛奶！搭配多打籃球 過來人～
保持自律，不要熬夜，並且保持營養均衡，21歲處在青春期後期，人的脊柱還在不斷生長，多多運動一下，經常引體向上，會慢慢變高的哦。
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