运动会我(女生)想报800米和1500米,可是运动会只有一天。一天两个长跑吃不消,不知道怎么办了。?
不是体育生,喜欢长跑,不擅长短跑。800米保持在3分0几,1500米6分10几。虽然成绩不算很好。但是两个项目不是同一天,会都报。可是现在是两个同一天,如果只选一个该选800还是1500?还是有其他办法。
没事,只要一个在上午,一个在下午,影响不大。
1500可以,挺快的,相对来说女性经过一次次生理期的磨练,意志力相对就比同等没训练的男生还高,所以耐力这方面就是你愿不愿意去跑
但是意志力好归好
对于没有极大发扬体育精神的学校
普遍不会出现太多大神和天赋很高的选手
体育生一般分开比赛
所以你的对手基本都是每天除了上上体育课没有其他训练的选手,这点放心
因为在高中你的速度已经超过一部分男生了
所以对于考验速度和耐力1500米比较适合
这段时间再抽出下午的时间去操场练练
一组1500米的慢跑
和2组400米的加速跑就足够应付比赛难度
哎我很好奇为啥你们只有一天,那么多项目一天弄的完吗
装病
耐力好报1500,最后能冲报800,但是其实我个人感觉假如不是专业体校的话,1500好拿奖,因为竞争对手不是专业的,也没有天天训练,耐力肯定有缺陷
跑一个项目,别耍风头
只报一个,身体第一。还有,女生报长跑,挺欣赏的
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