我今年下半年才开始练习跑马，可能因为一直打篮球，而且每天坚持肌肉锻炼，虽然跑量每月可能也就120-150，这么多年总跑量也就不到2500公里，但跑步的成绩还不错，10公里大概39分半，半马126，今年11月29日参加了我的首马-上海马拉松，在跑团大神全程私兔的带领下，我首马跑进了3小时，成绩259。因为我接触跑步时间很短，对这方面没啥概念，也查不到数据，所以想问问现在中国跑马拉松的大概有多少人？其中全马能跑进3小时的能有多少人？

2019年，是中国马拉松运动继续保持快速发展的重要年头，也是以马拉松运动为代表的中国大众田径运动落实《体育强国纲要》实施方案的基础之年。马拉松运动在办赛数量、质量方面均有提升，尤其是国内无论是大众选手还是专业选手的男女马拉松最好成绩2019年取得较大突破。

2019年无论是办赛的数量质量都创造了新高，参与的人数更是空前壮大。半马参赛人数高达141万人次，全马参赛人数也达到77万人次。从17年到19年也是逐年巨幅提升的。当然以上数据还是认证赛事的统计数据，而认证赛事仅占所有赛事的一半，还有一些5km、10km比赛、接力赛、越野赛、超级马拉松。参赛总规模达到712万人次。当然以上提到的多少万人次，指的是所有赛事的人数总和，有些人是会参加全国各地多场赛事的，所以要知道中国有多少跑马拉松的人，得从另一个数据入手：完赛人数。

上面看到参赛人次那么高，是不是觉得中国跑马的人真的快到千万级别了？其实不是，真正能完成半马全马的总人数加起来其实也就90万，不到一百万的样子，如果以半马的完赛率（半马完赛率64%，全马稍低一点，只有59.9%）反推参赛总人数，也就是140万的参赛人数（这里不包括越野赛事和超级马拉松等赛事，因为没有数据）。这大概是题主想要知道的数字。

接下来再看破三的人数：

这个就没什么可说的了，看图可知，2019年男子破三人次9703，女子破三人次1806。当然这同样是人次的数据，要知道有多少人，你可以去中国田径协会查看。这只能做一个参考，因为2020其实大众跑者的水平又有了很大的提升，现在衡量一个跑者是否高手都是一250为标准了，所以破三人数肯定相较去年多了很多。

虽然2020由于疫情的原因，全世界的马拉松赛事大多停摆，举办的一些赛事也基本是仅有部分精英或者规模严重缩水，所以今年的数据不具有代表性，就参考2019年的数据反而更能反映当前的跑者数量，但是从今年专业运动员和大众跑者的成绩突飞猛进上看，2019年的跑者破三数量似乎又不具有很强的代表性了。

要知道具体的破三人数，要等中国田径协会发布新的数据了。

如果你对更多的数据感兴趣，可以去看一下开头提到的蓝皮书，里面的数据更详细。

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首先膜拜首马破3的大神。

我理解题主想问的是跑全马的大概多少人，自己在哪个等级。

从《2019中国马拉松大数据分析报告》

中国田径协会发布《2019中国马拉松大数据分析报告》 - 中国田径协会官方网站 - 华奥星空?

www.athletics.org.cn

上可以找到描述：

2019年比较直观的数据有：总参赛规模为712.56万人次，认证赛事总规模为423.909万人次

这里面认证、不认证，以及各种杂七杂八的赛事都在里，什么迷你跑、越野跑、团队接力跑等等。单位还是万人次，有重复参赛数据在里面。

马拉松赛事总规模为330.36万人次。值得注意的是，马拉松赛事里也会包括半马、10公里跑、迷你跑。除少数北马这种全为全马的赛事，大多数同时也包括半程、10公里健身跑、迷你马拉松等项目。以2019年大连马拉松为例：

按此推算，参加全马的总人次占总参赛人数为40%，与北京、上海等少数只含全马赛事综合一下，按50%估算吧，那全马总人次约为165万人次。

另外有个系数是2019年人均参赛次数为1.77次，忘了从哪看到了，这里面也包括半马，参加全马的按1.5预估一下吧，只多不少。那么2019年1年全国完成全马的选手大概是110万人。这里面没有包括参加国外赛事的国人，在两次估算系数的误差面前，这点可以忽略了吧。

2019年上马、北马的全马破3人数都大幅突破，北马达到了950人左右，有一次在哪看的统计表忘了，全国破3的总人数大概在2000人。又查到比较新的图，看来2000人的过时了。

「我要上奥运」万人名单2019年第11期是能查得到的最新的较权威的数据了。确实不止2000人。按此统计破3应该是3375人（3329男）。这个活动统计基本包括了国内影响力较大的所有赛事，跑得快的应该都在这些赛事里露面了。能查到的2018年还是800多人破3，近两年增加是很快的。

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据我抽样观察，作出推断，在关门时间以内可以跑全程马拉松的全国约50万人。

是不是很惊人？远远没有我们想像的那么多。

毕竟在咱们大中国，喜欢锻炼的人不多，热衷长跑的更是小团体。一个2000多人的小区能有1%的人锻炼跑步就不错了。

除去现役军人，全中国能够一口气跑完10公里的人，大概200万。

而这200万人中能够跑完21.0975 Km的约一半，也就是100万人。

这100万能跑完半马的人中，仍然只有1/2能够跑完全程。

至于举国全马破3的人数，4000~5000之间，呈逐月上升趋势。（果然马拉松运动如逆水行舟，不进则退，往往是配速提高了，排名又下降了，悲夫！）

话说回来，你能够破3，证明你付出了很多汗水，你是个勤劳的小蜜蜂。在你所在的县城基本就是前10名，甚至前5名。

如果你能破230，今年不知道，在2019年，妥妥的全中国前120名（不论性别年纪），毕竟第100名的水准是229多一点点。

那么，共勉之！

补充：据获得的最新消息，2020年全国前100名如下图，所以说不管是大众选手还是专业选手都有了长足的进步。

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谢邀 去年北京马拉松破3的选手差不多970名左右 同一天的杭州马拉松也有300余人破3 今年大众水平大幅度提高 保守估计全国全马进3的人1500-1800肯定有 2000都有可能 但是呢 业余选手首马破3的 真心不多哦

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