如果确定自己得了抑郁症

那么因素在于什么?

大姑姐一家都在娘家住!家里有别的男人的不方便 还有她们一家的和和睦睦更衬得我想一个外人 我也想家 可我的那个家庭注定不完全 她们都以为我坚强 以为我什么事都能抗 可是她们并不知道我背地里憋回去的委屈 与扛下来的难过 明明我已经努力开朗了 为什么上天不帮我开一扇窗户

还是年龄太小 我照顾不好自己 也没有更多的知识来照顾宝宝 容易和家里人有矛盾 他也还是太小 做不好一个老公 也没当好一个爸爸 哪怕一直在改 但爱玩的性子还是改不了 他照顾不好我 或许他认为我很麻烦 事多 可我在最需要他的时候 他大部分时间 在网吧 在喝酒 在上班 不陪我 不陪孩子 他认为有他的妈妈在 我不会有事 孩子也会被照顾好 是的 她当儿子当习惯了 所以他认为一切不需要他超心 可是我们两个是一个新组成的家庭 他不再只是爸爸妈妈的孩子 同时她也成为了我的老公 我孩子的爸爸 他需要成熟 他需要照顾到我的情绪 他需要帮我 陪我 跟我一起照顾好孩子 如果认为难 那何必结婚 何必要孩子 单身不是更好吗 既然结了婚 那就该履行做老公 做爸爸的义务 现在不想以前 现在是21世纪 为什么女人还要照著以前的老思想 是社会的风气把男人都宠坏了 所以现在的女人多么的无助 自己有能力的能不惧这些 那我们呢 是不是没有底气就活该这个样子?


首先产后妈妈自己都已经意识到这样的状态不好,就是一个很好的现象。而且也要清楚,这样的情况会很快的消失,不用刻意的去在意这个事情。

分娩后的妈妈们要适应自己的新身份新角色,出现短期的情绪低落是一件正常的事情。照顾宝宝太累,亲友关注度的转移等,这种种因素都会使宝妈产生低落失望的情绪。不过随著新妈妈对角色转变的逐渐适应,以及身体状态的恢复,产妇通常都会快速走出产后抑郁状态。若是产妇抑郁状态迟迟没有缓解甚至还有加重的趋势,比如说过了月子期还整天消沉悲观,那家属一定要警惕产妇是否已经有了产后抑郁症。

产后抑郁症不仅危害产妇身体健康,更会影响宝宝的健康发育。若出现了产后抑郁,亲属们,尤其是丈夫,一定要多注意妻子的心理状态,多陪妻子谈心聊天,了解妻子内心的结,不能因为有了宝宝就忽视妻子,而是应该更加关注妻子,以免妻子出现他有了宝宝就不看重自己的悲观想法。产妇平时也可多听轻松的音乐,阅读轻松的书籍,做些简单的运动,转移自己的注意力。必要时刻,也可咨询医生,帮助产妇走出产后抑郁。


把这些问题跟你老公好好沟通,然后寻医问药。

很多医院都可以看,挂号的话挂精神科或者心理科。


医院吧,可以吃药的。


医院的临床心理咨询或者心理咨询。


谢邀,去正规医院看心理医生。


我是双相患者在安定医院看的。可以参考。


医院身心科。


最主要的要自己排解


还没生


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