1.晚上睡足觉,别熬夜。

2.实在不行买点薄荷糖,擦清凉油都行(我个人不知道为什么,喝咖啡并没有什么卵用 ),我可能对自己比较狠,会用力拍拍脸,掐掐大腿什么的……(作为一个大学生就是这么拼_(:з」∠)_)

3.尽量别在下课时补觉(可能醒来已经第二节课下课了),可以冥想五到十分钟,对,是冥想,不是睡觉,可以适当在脑海中构造一些画面。

4.其实听课的时候跟著做笔记是一个很好的方法,不能只使用眼睛这一个器官,在很枯燥的课上,一直做笔记其实还是比较能跟上老师的思路的,一定要逼著自己做笔记啊!

5.最后上课最好还是不要睡觉叭,课后可能需要付出几倍的努力才能把落下的知识补回来呢。

加油(? ??_??)?


晚上,睡好点,早上晚点起。


建议喝咖啡提神,我就是这样


晚上别和舍友开黑,尽量10点左右就睡觉,不然白天绝对会困的。

凡是会睡觉的课提前了解课程内容,找出自己不理解的地方做标注,在课上找机会问老师,听课时有参与感也就不容易困了。

尽量坐在前面,三四排就可以,实在困就坐第一排,睡著的话说不定老师会叫醒你,哈哈。

找个同样喜欢上课睡觉的人互相监督,睡觉的给对方发红包,不过可能会听不进去课


延长晚上的睡眠时间


如果你是学霸,那就安心睡吧。

学渣的话,睡不睡有很多区别吗?(ˉ?ˉ?)


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