上课老睡觉怎么办?
1.晚上睡足觉,别熬夜。
2.实在不行买点薄荷糖,擦清凉油都行(我个人不知道为什么,喝咖啡并没有什么卵用 ),我可能对自己比较狠,会用力拍拍脸,掐掐大腿什么的……(作为一个大学生就是这么拼_(:з」∠)_)
3.尽量别在下课时补觉(可能醒来已经第二节课下课了),可以冥想五到十分钟,对,是冥想,不是睡觉,可以适当在脑海中构造一些画面。
4.其实听课的时候跟著做笔记是一个很好的方法,不能只使用眼睛这一个器官,在很枯燥的课上,一直做笔记其实还是比较能跟上老师的思路的,一定要逼著自己做笔记啊!
5.最后上课最好还是不要睡觉叭,课后可能需要付出几倍的努力才能把落下的知识补回来呢。
加油(? ??_??)?