就是有点没撑满，但是已经是最小号的了 ，第一次买，不懂就问

高强度运动内衣穿著在身上的最佳状态是：静态下略紧，但运动起来是舒适的，不会感觉到紧绷。

而低强度运动内衣穿著状态则是：和普通内衣的状态一样，刚刚好贴合，不紧不勒。

所以无论哪种强度的运动内衣，尺码选对都很重要，如果尺码偏大，则会偏松，对胸部缺乏支撑保护作用，随之而来的效果自然会打折。必须选好适合自己的尺码！！！！

根据上面④步走，先量好再选，一定能找到适合自己的size！！！

这种情况应该是空杯，建议你在穿著时加上衬垫。运动一定要穿专业的运动内衣，不建议穿普通内衣哦，因为运动时胸部会晃动，而普通内衣不能很好的控制这种晃动，会对胸部悬韧带造成不可逆的终身损伤，而运动内衣可以减少74%的胸部晃动，所以运动一定要穿运动文胸。

运动内衣的主要功能是防震，合身的内衣才能起到防震作用，运动内衣防震效果也有高强度的，中等强度得，和一般的，根据自己的运动强度选择适合自己的，给你推荐一款高强的，英国品牌Shock Absorber 瑷波尔运动内衣，无论是包裹性，舒适性，防震效果等都是很棒的。

运动内衣因为特殊设计和面料的不同，通过稳定包裹以及压制胸部达到减震/防震的目的。所以运动内衣比普通内衣的体感要紧，因此必须尽可能穿满才能达到应有的效果。穿大穿松一点，效果自然就变差了呀。

运动内衣大了就不能起防震作用拉.一般做运动内衣的面料弹力很大的，所以选择小一号。另外运动内衣还分强力和轻度的，可以多了解下再买。

不可以，多找找品牌，有些是有专门设计的少女型号的，实在找不到来问我。

首先，不论是跑步、瑜伽等运动，都需要穿上合适的运动内衣，而不是普通内衣，为什么？

专 业 保 护

胸是由脂肪、乳腺和结缔组织构成，没有骨骼和肌肉的支撑，仅靠「乳房悬韧带」才有了迷人曲线。如果没有运动内衣的保护，久而久之韧带失去支撑力，容易造成胸下垂；长时间的大量运动，还会造成胸大肌撕伤，这样的损伤可是不可逆的！

舒 适 度

运动内衣的面料都选用快速排汗面料，使运动er在出汗后可以将汗液快速排出，保持皮肤干爽；另外它的独特专业设计，也避免在与肌肤长时间的摩擦后导致损伤。

缓 震 性

运动内衣能减少剧烈运动对胸部的冲击。当你穿戴一件好的运动内衣，不仅可以减震，合理的设计可以减少背部压力，从而在运动过程中不受束缚。

不同的运动需要不同的运动内衣？

根据不同运动胸部晃动的幅度、频率、方向的不同，把内衣分为低、中、高三个不同支撑强度。胸部晃动幅度越大，频率越高对支撑性的要求也越高。

这里就要说到，如果不能完全包裹住胸部，那支撑性相对较差，建议你到专业的运动门店试穿运动内衣，找到合适的尺码！

首先，你穿运动内衣是要准备运动还是要作为日常穿著？

运动的话，要选防震效果可以的。给你推荐一款

如果要作为日常穿著，我建议还是选择舒适贴身的文胸更好，合适贴身的文胸既不挤压乳房，又可以使胸型更好看……

推荐一家内衣馆给你：馥FU内衣馆，需要的话去找客服给你推荐，它家我挺认可的

那你就买的合适的运动内衣喽，不建议穿普通内衣跑步，可能会让软组织受损，容易下垂。

不过运动内衣一般是比较紧的，合适的码数穿起来也会有压迫感。所以能感觉到运动内衣大，可能是你瘦太多了

推荐阅读：
相关文章