综合，跑不完或跑不动，可以乘坐组委会的收容车回到终点 。

能跑完尽量跑吧，马拉松也不能逞能，量力而为。

顺利回家才是真正的完赛~

以上 @Sauchye

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放心，以我多次跑马经验，领跑的兔子配速最慢的基本和走路差不多（俗称关门兔）。你要是这还跟不上，说明你基本无法完赛了，然后半程左右的时候收容车就会来（每隔一段时间就有），会有一堆人对你发出噪音攻击，怂恿你上车的。你如果体力不支，可以上车和他们一起沿途怂恿别人，或者叫劝降吧。这样好听点。要是到了完赛时间还没完赛，那么你应该服从安排上车吧。毕竟人家志愿者和组委会也是要下班的，交通也是要恢复的，咱们跑者不能给组织添堵对吧！

要是你体力还行，身体也没有伤痛，也可以坚持跑完全程。虽然周围群众会离去大半。但是完赛后的愉悦感觉会让你非常有成就感！

另外在参赛之前自己应该指定训练计划，最起码要和比赛距离相差不大。对自己的身体条件有基础的认知。谨慎跑马，不放在心上严重是会出人命的哦！

（我并没有无法完赛或者跑在车尾过，都是到终点了在那等朋友的时候看到和听到的，可能各地文化不同会有差异，不过喜爱运动的跑者都是正能量的）

那么多人，找个速度差不多的人，边聊天边跑，他人提速或者掉速，就再找个人聊天，管他男女老幼呢，速度一样就好，当然还是喜欢年轻漂亮美女，

兰州马拉松那个美女举牌，我就是想看看每一公里模特妹子的颜和身姿，

发现啊，像极了生活的比喻，你需要人陪伴，但没有人陪你从开始走到最后。

即便跑到最后，发现还有新的更好的比赛想报名。循环往复，保持身心健康保持锻炼，100个马拉松不是梦。

跑不完也不是事儿，刚好遇到极端天气，抑或身体难受，我内陆人，厦门马拉松第一次去海边，跑那个海上大桥，海水味儿恶心坏了，干呕了几次，好好缓过来了。

武汉马拉松，刚好大雨，跑鞋成了软皮囊，脚趾刺痛，指甲盖翻了，然而那是最佳成绩。而那种赛道根本不是跑最佳成绩的赛道，然而就是几年来最好的成绩。

倒是有好几次梦里没跑完马拉松的经历，跑错赛道，忘记检录，没订上酒店半夜露宿，让志愿者引导到购物点，梦里的我哭了，沮丧懊悔，醒来后嘲笑自己那傻样儿。

跑不完也没啥大不了的，每次没法完赛的其实也不少。

马拉松对身体要求还是比较高的，对身体负荷也很高，量力而行就好。

我跑了三年了，断断续续也跑了两千多公里，至今就参加了两次半马，每次半马都很佛系的跑，我应该可以1小时50以内跑完，但至今都没在正式的赛场上破过二，每次比之前快那么一点点就好，这样我每次都能pb，多开心

全马的话，其实我现在完赛的问题不大，但毕竟，马拉松算是极限运动，得等我觉得我身体和心理都准备好了才去。

谢邀！

跑步和参加马拉松重要的是在于享受奔跑过程的乐趣，当你跑不完马拉松一个很重要的原因是之前没有多加跑步运动，身体没适应忽然的高强度运动。还有就是参加比赛时候可以拉一个同伴一起，可以一路互相鼓励，跑不动后一起走路休息。

如果后面还想继续挑战自己，建议在确定比赛前两个月增加跑步次数和公里数，日常多和朋友一起跑步，不会枯燥也更能坚持下去。

对于会不会有人帮你送到终点，答案是肯定的。

每个赛事的组委会都有在最后面安排几辆大巴车专门接跑不动的跑友，车上有水和小面包等（根据组委会不同物料不同）就是帮你送到终点之后没有完赛奖牌领取。

PS：我从2007年开始跑步，至今参加过多场赛事和从事马拉松赛事相关工作，欢迎咨询叨唠。