跑步确实可以的放空脑子,既然是要放松我就啥都不想,只是单纯的跑下去…

有的时候会注意自己呼吸或者步频,但这些东西反而你越关注跑著越累…

大多数时候就是盯著前面的人,然后超过他,前面的每个人都是一个小目标,一个一个超过去…

好吧我其实最多的时候是注意著我前面的小姐姐~

这个小姐姐头发好飘逸…那个小姐姐腿真长…

偶尔会听听歌,草坪上有足球队训练的话会注意一下他们踢球,贼帅!

我在我们学校操场跑步。
盯著面前的窗户,听著歌。

但是不知道唱的啥,也不知道看个啥

放空了

泻药。只有我是那种跑步什么都不想的人吗,真的什么都不想。顶多听著语音播报鼓励自己再多跑1公里哈哈。


上演霸道总裁爱上我,男猪脚:彭于晏

每天加续集

算不算...
谈恋爱时住在单位宿舍,每天都可以去后面的训练场跑步,因为在计划著办婚礼,会在跑步的过程中脑洞大开,想像中要怎么办。也会想著一天中发生的事,工作中的事。结婚后搬到老公的房子去住,他家房子是在我们认识之前就装修好的,很多不合心意的地方,我每次在跑步中就会计划著买一些东西来弥补硬性的不足,装饰属于我们的新家。


总幻想著 越跑越快越跑越快,然后就飞起来了
一般是跑步机有氧,摘眼镜跑,看啥都看不清,刚好适合跟著旋律跑跑跑,思考著工作和生活。有趣的事儿是有天上午工作特别不顺利,烦心事儿特别多,刚好中午去健身,强迫自己化怒气为动力,速度调到10、11、12,坡度3,各跑了10分钟,这不,运动减压效果达到啦!
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