17岁了还能长高吗,如果能怎样做呢?
可以的,营养,休息,运动,缺一不可
17岁还是长个子的年龄,是一生中最后一次冲刺长高的年龄。长高要综合很多因素才能如愿以偿的,基因占70%因素,30%是外在因素。理论上讲爸妈身高的平均值就是你的身高。但现在很多人都突破了这个基因原则,最主要原因是营养均衡,合理补充身体长高需求的各种维生素,再加上拉伸运动的补给人就能长高了。我儿子也能突破这个基因原则的,希望你能了解营养及各种维生素对成长阶段的重要性。
多运动,保证营养,保证睡眠。可以的。
可以吃乳钙 我吃的就是 可以给你推荐
补钙加运动
蹦蹦跳跳,跑步,拉伸刺激,补充钙,晒太阳,加上心理暗示
最好还是去医院检查一下骨垢线有没有闭合。没有的话,可以通过很多方式来长高,比如运动,打生长激素等。如果闭合的话就很难长高了。
能,天天早,晚喝牛奶,跳绳,做引体向上
能,锻炼身体营养搭配均衡
可以,请直接百度,别吃啥增高药就行
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