可以的,營養,休息,運動,缺一不可


17歲還是長個子的年齡,是一生中最後一次衝刺長高的年齡。長高要綜合很多因素才能如願以償的,基因佔70%因素,30%是外在因素。理論上講爸媽身高的平均值就是你的身高。但現在很多人都突破了這個基因原則,最主要原因是營養均衡,合理補充身體長高需求的各種維生素,再加上拉伸運動的補給人就能長高了。我兒子也能突破這個基因原則的,希望你能瞭解營養及各種維生素對成長階段的重要性。


多運動,保證營養,保證睡眠。可以的。


可以喫乳鈣 我喫的就是 可以給你推薦


補鈣加運動


蹦蹦跳跳,跑步,拉伸刺激,補充鈣,曬太陽,加上心理暗示


最好還是去醫院檢查一下骨垢線有沒有閉合。沒有的話,可以通過很多方式來長高,比如運動,打生長激素等。如果閉合的話就很難長高了。


能,天天早,晚喝牛奶,跳繩,做引體向上


能,鍛煉身體營養搭配均衡


可以,請直接百度,別喫啥增高葯就行


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