产后怎么恢复？大家生完孩子后肚子上都有一圈肥肉吗？
身高160，孕期130斤，怀孕前98斤，生完第三天回家称了110，坐完月子112，现在宝宝两个多月了，一直都是母乳亲喂，体重直线上升，已经118了，生孩子前的牛仔裤，半身裙全都穿不了，哎，到底怎么做才能回到以前的身材，特别是肚子上的一圈肥肉，松松垮垮，哎，心累～想在这里问问大家都有什么好的产后恢复方法，主要是瘦肚子的
生宝宝之后基本上都是要长肉的，都是要长肥的。我推荐你用一个中药外用的减肥，就是中药外用涂肚脐儿，我是通过这个方法减肥的，效果还可以。
产后恢复其实很简单的。正常吃喝，不要太补就行。很多人产后胖，其实主要是吃的太多了。唯恐没有奶水！
可以产后42天去检查一下腹直肌情况 产后妈妈大肚子有可能存在腹直肌分离噢
母乳亲喂很掉秤的呀， 不用心多吃一点根本很难保持体重不下降的。别喝油汤。。。
我还是没瘦下来，孕前100斤，孕晚期140，生完娃一年多后，就是现在，106。至今肚子上全是肉，起码有3、4斤。看到都恼火。我估计我是错过了最佳恢复期， 悲催。但愿你能抓住时间及时健身恢复好身材！
我的嘴管不住，腿迈不开，我不胖谁胖
个人体质是一方面，管住嘴也是必须的。
我没生过孩子，麻烦下次这样的问题不要让我来回答了好吗，我一个大男人很尴尬的！
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