黑茶其实种类很多,不过这几年黑茶一般都指安化黑茶了,那安化黑茶一天喝多少为好?


喝水喝多少,喝茶就可以喝多少。

质量好的黑茶,8g可以泡一天。

质量不好的黑茶,8g茶可能也就「三泡死」。


陈年的黑茶其实蛮脏的,洗茶很重要。喝多喝少看习惯吧,我全天喝都可以。


没有一定的量,还是自己为标准。一般一天喝几杯就差不多了。而且黑茶耐泡。投5-8克茶可以管一天。


个人认为,黑茶喝多少都没关系,而且喝黑茶对肠胃畅通有好处,有助于减肥呦!


因人而异,但每天每人的茶叶用量应控制在5-15克左右。如果运动量大消耗多.或者进食偏多的人.每天的茶叶用量15-20克比较适宜。食肉量多的人,每天的茶叶用量可高达30克左右,这样有助于消化,减少脂肪的积聚,反之,体弱多病的人,心动过速、神经衰弱、缺铁性贫血患者就应该少喝、甚至不喝茶。若是茶行业者,每日饮茶会更大


每个人喝茶没有一定量的,看自己的量而定,我一天喝了一次足矣,就像喝咖啡一样,一天一次的够量就可以了


黑茶煮著喝


黑茶类属于发酵茶,不像绿茶、铁观音、龙井等青茶类。比起青茶含茶多酚对胃有一定的刺激,对于黑茶养胃护胃的效果很明显,适合长时间饮用,当然要根据个人身体适应能力和泡茶方法。浓淡冲泡口感而定。


喝茶的量也要循序渐进,只要身体没有不适可以喝一天。


有的人一天喝几克,有的人一天喝一两,喜欢又有时间不差钱就多喝点。


没。。没个说法吧,水喝多了都会对身体造成负担,适度就行


适当即可,个人建议两泡茶叶,为好

个人之见


煮著喝,到单位开始煮,到下班才停,想起来就喝,一直喝就可以,红茶,白茶一样


所有茶叶都伤胃的,自己掌握吧。切记空腹喝。


黑茶分六大小类,安化黑茶仅仅是其中一分支,以偏概全并不能提升自己。


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