---

比熬夜好。

闭目就能养神，身体躺著不动也是休息。但翻来翻去就不行了，因为身体没放松。

当然还是能睡著是最好的。

实在睡不著，躺著这时间也别浪费呀，用来冥想最合适了！

---

最近就是闭著眼睛躺了很久，不知道究竟有没有睡著，躺著你也感觉不到时间的流逝，睁开眼觉得很精神，眼皮也没有打架。

通常都会继续闭上眼睛强迫自己继续睡觉，间或又会继续精神地醒来，强迫睡觉。

白天醒来觉得一整晚都没睡，但是和熬夜的感觉不同，身体感觉还算正常

---

当然是啦，我亲身体验过。闭上眼睛等到天亮。第2天浑浑噩噩。

---

当然算了，熬夜指的是不按时睡眠，重要的是要进入睡眠。失眠第二天精神很差

---

泻药。闭著眼睛睡不著也算是休息了，总比玩手机要好。如果我回答这样不算熬夜，你可能睡不著的时候就不会焦虑了对不？越睡不著越焦虑越焦虑越睡不著，睡眠和心理有极大的关系，睡前放宽心态，别把睡眠太当回事儿，你抱著睡著就睡睡不著拉倒的心态反而能睡著，反正最近我用这个办法躺下一会儿就能睡著。

---

不算吧，至少没有不睡觉伤身体，就是闭目养神自己没睡著，但肝脏器官得到了休息

---

最好把这叫「过夜」，毕竟你既没有「睡」，也没有「熬」。

---

不算吧，因为我有过感冒，一晚上都闭著眼睡不著，但是第二天不会像通宵熬夜的那么累那么困

---

当然算了，你的脑子都没有得到休息

---

推荐阅读：